好的人生无需用力过猛，懂得松弛才能够积蓄力量，这就像肌肉发力一样，如果一直持续发力很快就会疲惫，而先放松肌肉再聚集力量，才能真正学会如何用力。一个人越是持续紧绷，越容易疲惫；我们只有越懂得保持松弛的状态，越能在关键时刻发力，因为真正有力量的人都懂得适时停下来，让心缓一缓，让身体歇一歇，让思绪回归清晰，成为更有力量的人。