孕晚期的孕妈们，你们会不会出现半夜小腿酸溜溜的？我今天31+3，这种症状已经连续两三个晚上了！说来心里平衡平衡！
孕期不适应对
来自安顺市
热门评论(25)
巧心小天使
我31周开始也这样，小腿酸得发紧，像有根筋扯着，半夜总得让老公帮忙揉揉才能接着睡。
2025-11-25 15:01:22 · 来自广州
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雪花糕妈妈bee  回复 好孕小精灵 ： 我试过让老公揉，可效果不咋好，有时候都想自己给自己捶捶算了
好孕小精灵 楼主 ： 我的也是，不揉哈，是无法入睡！
甜甜的琪琪r
最近总被小腿酸醒，起来走两步稍微好点，但躺下又酸，感觉腿都不是自己的了，真折磨人。
2025-11-25 14:57:56 · 来自广州
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妈妈网_793ngw  回复 好孕小精灵 ： 我懂这种感觉，就感觉小腿里面痒痒的、酸酸的，怎么放都不舒服，真的太痛苦了
好孕小精灵 楼主 ： 看来不是我一人，真的怕睡到半夜，好难受！
即将有宝宝的花盆
我32周那会儿也这样，半夜翻个身突然小腿酸得直抽抽，像泡在醋坛子里似的，得揉半天才能缓过来
2025-11-25 14:56:49 · 来自广州
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小李养果果  回复 好孕小精灵 ： 我也是睡不好，小腿一酸我就清醒了，翻来覆去的，盼着天亮，太难了
好孕小精灵 楼主 ： 对对！怎么睡都睡不好。几乎是3-4点，然后临近天亮就消失！
小猪妹！
不会，怀孕晚期的话，这几天要注意休息好，看一下是不是因为有反应的情况来的。
2025-11-25 14:56:42 · 来自汕尾市
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南南东东妈  回复 好孕小精灵 ： 我也是每天都休息得不错，但还是会这样，估计是孕晚期的正常反应
码子龙女abc ： 我也觉得要休息好，你也有过这情况？
好孕小精灵 楼主 ： 我每天都休息好，就是瞬间这样！
林果儿吉吉
你可以适当的按摩一下吧，或者缓解不了。其实也有可能是因为你。缺铁了呀有没有去检查一下铁蛋
2025-11-25 16:17:43 · 来自深圳市
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涂俊俊
我们这个时候小心点吧，特别是怀孕的时候会有一些缺钙的现象，一定要注意补钙就可以了。
2025-11-25 15:11:11 · 来自玉林市
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乐米粒宝贝 ： 我也超担心缺钙的，咋补效果能好点啊？
恋之海洋4468
我也有，孕晚期腿酸太常见啦
2025-11-25 15:02:49 · 来自广州
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好孕小精灵 楼主  回复 xyz幸运儿 ： 泡的，睡前泡35分钟，然后又让老公揉揉捏捏25分钟才睡！
xyz幸运儿  回复 恋之海洋4468 ： 好嘞，今晚就安排上
恋之海洋4468  回复 xyz幸运儿 ： 我试过，有点用，你也试试？
妇产科值班医生
孕晚期出现半夜小腿酸溜溜的情况较常见，多因子宫增大压迫下腔静脉，影响下肢血液循环，或孕期缺钙、过度疲劳等导致。建议避免长时间站立或久坐，睡前用温水泡脚、按摩小腿，促进血液循环；适当补钙，多晒太阳；睡觉时抬高下肢，采取左侧卧位。若症状持续加重或伴肿胀、疼痛，需线下就诊排查血栓等异常。
2025-11-25 14:58:16 · 来自广州
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芝琳妈妈
也有可能是有些缺钙或者太疲劳，怀孕晚期要注意补钙，奶制品，豆制品中含有丰富的钙
2025-11-25 14:57:10 · 来自邵阳市
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小猫宝mom ： 吃豆制品能补钙哒
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好孕小精灵
孕31周+3天
孕晚期的孕妈们，你们会不会出现半夜小腿酸溜溜的？我今天31+3，这种症状已经连续两三个晚上了！说来心里平衡平衡！
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好孕小精灵
孕31周+4天
还有3天就满32周，然后就进入孕晚期的第九个月，目前离跟宝宝见面又近一步了！！！
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哑铃妈咪
孕30周+6天
今天 24 小时尿蛋白检测结果阳性，比范围值高出一倍，有没有姐妹遇到这种情况的？怎么办？影响大吗？
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好孕小精灵
孕28周+2天
今天的我是孕期28+2，便秘三天了，有什么方法让我快速排便，知道的劳烦告知。谢谢各位走过路过！！！
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小土豆妈咪_
孕28周+3天
孕28W | 新生儿衣服第一次怎么清洗🧼1️⃣温水（40度）浸泡30分钟，清水就可以不需要放盐🧂是为了去甲醛 2️⃣把刚才的水换掉，换成清水倒入婴儿洗衣液，再浸泡20分钟 3️⃣轻轻揉搓衣物可以多揉搓几次，再用流动的清水冲至水干净没有泡沫 4️⃣最后将衣服轻微拧干（or用洗衣机甩干），如果还有泡沫可以再冲洗一下 5️⃣放太阳底下晾晒 - ⚠️注意事项 千万不要和大人的衣服放一起，如果用洗衣机洗建议宝宝单独使用一个洗衣机 孕妈妈不要弯腰洗，建议让准爸爸体验一下哈哈😃 一定要找个好天气☀️太阳足的日子
  • +3
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竹叶小公主so
孕29周+5天
计划剖宫产，最近在妈妈群里看到大家聊优博剖蓓舒奶粉，说是剖宫产专研奶粉，对剖宝特别友好。我家宝宝还没出生，但提前了解下总没错。了解到优博剖蓓舒奶粉添加了乳脂肪球膜、α-乳白蛋白，还有DHA&ARA，营养挺全面的。最吸引我的是它针对剖宝三大痛点有解决方案，呼吸护盾、免疫防护、肠道卫士，感觉挺专业的。有没有宝妈给宝宝喝过这款剖宝奶粉的？宝宝喝了后消化、呼吸、免疫方面有改善吗？想听听真实反馈。
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妈妈网_0xmnt
孕30周+0天
我发现现在在这个软件里有一些人呢，真的是嘴太毒了就是那种他自己怀不了，然后看着别人怀孕的快要生发的那些发帖是聊聊天吗？他就不来在那个人家的作品作品下面这样说那样说的。这种人不知道是什么心思，那么歹毒，活该怀不了孕了。什么恶毒的话都说得出来。
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妈妈网_pybm9t
孕30周+1天
我想知道这有30周了嘛
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婷婷67fy0p
孕30周+3天
30周加3了宝宝才两斤多正常吗姐妹们
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妈妈网_mhae9s
孕31周+6天
有没有怀孕偏小三周的姐妹，最后生都有几斤啊，都快抑郁症了
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妈妈网_20kfh
孕28周+6天
百无禁忌，大吉大利。
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1
心雨呀
孕29周+2天
有会看图像的亲们吗，最后一张图是宝宝的屁股吗？中间是小jj吗？🧐
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果果宝宝888
孕32周+0天
孕32周穿没有怀孕之前穿的松紧带的裤子对宝宝有影响吗
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尖花的小月亮
孕29周+1天
姐妹们29周+1天了这肚子看着像女宝还是男宝啊
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神美拉姆22
孕29周+6天
宝妈们有没有孕期控糖，体重一直掉，但宝宝还是很健康的，自己也没感觉有什么不舒服的地方
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妈妈网_h8wmmn
孕31周+0天
以前觉得沟通很重要后来发现共鸣才是绝杀 因为如果对方听不懂 你说的一切都是废话
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妈妈网_v463fu
孕29周+5天
才3斤3两就偏大了吗
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妈妈网_de2fvp
孕30周+2天
我现在孕30+2周了，每天都能真切感受到肚子里宝宝活力满满，这让我满心欢喜。可与此同时，我又特别烦恼，因为大腿上已经开始隐隐约约有了妊娠纹。看着那些纹路，心里真不是滋味，特别纠结。一方面期待着宝宝健康成长，另一方面又害怕妊娠纹越来越多、越来越明显。真不知道该怎么办才好，有没有什么办法能预防或者减轻妊娠纹啊？真的好担心之后肚子上会布满难看的纹路，影响美观。
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妈妈网_h8wmmn
孕31周+2天
慢慢已撑到了孕晚期 从未矫情过 自己照顾自己 衣服自己洗 饭自己做 所以少了谁的陪伴都无关紧要 但凡自己能做的 都不想给任何人添麻烦 奈何越来越难熬的孕晚期 上不完的厕所 睡不着的夜晚 不是这痛就是那痛 痛到有时候真的很崩溃
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妈妈网_h8wmmn
孕31周+2天
我现在孕晚期了，老公在不在身边已经无所谓了。他总说我情绪大、矫情，可怀孕的种种痛苦这辈子我都会记得。身体的不适、行动的不便，夜里频繁的胎动……这些只有自己知道。谁在我难受时对我嘘寒问暖，谁又对我不闻不问，我这辈子都会记得。他不理解我的辛苦，每次我抱怨，换来的都是指责。可这是我人生中最艰难的时刻啊，真希望他能多体谅体谅我，哪怕只是一句关心的话，一个温暖的拥抱，也能让我觉得没那么孤单无助。
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