母乳储存的正确打开方式
作为奶量充足的妈妈，分享我的储奶经验：
| 储存方式 | 保存时间 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 室温 | 2-4小时 | 夏天时间更短 |
| 冷藏 | 24小时 | 医院专用保鲜柜最佳 |
| 冷冻 | 3-6个月 | 解冻后24小时内饮用完毕 |
实战心得：
- 初乳颜色像橙汁是正常的
- 用储奶袋要标注日期和毫升数
- 解冻时用温水慢慢加热
避坑提醒：①不要反复冷冻解冻②冻奶可能有腥味，宝宝可能不爱喝③个人经验仅供参考
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_xwyj9b
是咯，初乳颜色真的很特别呢
2025-11-25 16:40:37 · 来自广州
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小朱雀燕8
标注日期和毫升数这个细节特别好，方便记录和管理，温水解冻也避免了营养流失，感觉这位妈妈在储奶方面真的很专业，经验满满，值得学习！
2025-11-25 16:32:58 · 来自广州
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