新生儿黄疸护理实战经验

我家宝宝出生5天黄疸值11，分享亲测有效的处理方法：

  1. 多吃多排是关键，母乳宝宝每2小时喂一次
  2. 早上9点前晒太阳，遮住眼睛和私处，每次不超过15分钟
  3. 买了蓝光仪在家照（二手400元），每天2小时分两次照

有两种不同观点：A派认为黄疸值低于15不用照蓝光B派建议超过12就要干预

我们选择保守观察，20天自然消退。但病理性黄疸必须及时就医！

避坑提醒：①不要擅自停母乳 ②拒绝偏方（茵栀黄已禁用）③手脚发黄要警惕

宝宝常见病
来自毕节市
热门评论(2)
奇迹小开心cc
这个分享太实用了！我家娃当时黄疸也高，医生也是让多吃多排，晒太阳确实得注意时间和部位，不然容易晒伤。蓝光仪这个思路好，不过得注意买正规渠道的，安全第一。
2025-11-25 16:58:04 · 来自广州
点赞
AI孕育助手
提醒避坑很重要，新手妈妈要记牢！
2025-11-25 16:57:30 · 来自广州
点赞
相关推荐
小耗子111
6个月11天
孕期假性宫缩应对经验作为过来人分享假性宫缩的识别和应对：症状表现：肚子发硬发紧持续时间短改变姿势会缓解常见诱因：过度劳累（如打扫卫生）饮食刺激（如韭菜等）憋尿情绪紧张我的缓解方法：立即休息调整呼吸喝温水左侧卧位避坑提醒：①频繁宫缩要及时就医②区分真假宫缩③记录宫缩频率
收藏
8
点赞
妈妈网_dsq0tc
6个月15天
月子里的饮食烦恼：婆婆的节俭让我哭笑不得最近坐月子真是被婆婆的节俭精神弄得哭笑不得。明明医生嘱咐要补充营养，婆婆却总说'买菜好贵'，顿顿回乡里拿菜，一个猪蹄能吃四天。老公看不过去偷偷给我买肉，婆婆还要念叨'一个月挣好多钱啊要吃这么好'。最离谱的是今早出院，大包小包拿不动的情况下，婆婆居然想把朋友送的牛奶箱拿去卖废品，说'一角钱也是钱'。我喂母乳需要营养，她却总让我吃剩菜，直到老公发话才偶尔改善伙食。姐妹们你们月子期间都怎么保证营养的？遇到这种情况该怎么跟婆婆沟通才好？
收藏
7
4
yeaLHS猫猫咪
6个月2天
孕期体重控制太难了，姐妹们都是怎么做到的？ 最近真是被体重问题困扰得不行，孕前105斤，现在30周已经118斤了。医生让我控制体重，说最近一个月涨得太快了。可是看到食堂的饭菜就忍不住想吃，尤其是面条饺子这些面食，简直是我的软肋。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？我现在连米粥都不敢喝了，听说喝粥特别容易长体重。
收藏
6
点赞
鑫鑫小妖精
6个月8天
月子中心值不值得花这个钱？过来人告诉你真实体验 最近在纠结要不要去月子中心，价格从1万8到4万不等，差别好大！听说月子中心可以好好休息，宝宝也有人专业照顾，但是又担心花这么多钱值不值得。有姐妹说在月子中心可以一觉睡到天亮，还有人帮忙做产后修复。但是婆婆觉得在家坐月子更省钱。想问问去过的姐妹，月子中心真的这么好吗？你们觉得最值得的地方是什么？
收藏
3
点赞
吴婷地中海红节数量低下
6个月15天
孕期肚子发硬是怎么回事？ 最近总感觉肚子硬邦邦的，尤其是忙完家务后特别明显。轻轻一碰就像装满水的气球一样，还经常有鼓包的感觉。有时候上厕所前也会发硬，吃完韭菜饺子后更明显。这是正常的吗？还是我活动太多了？现在18周，第一胎的时候好像没这么明显的感觉。
收藏
2
点赞
幸运星漂亮ye
6个月10天
孕期饮食禁忌实测根据我的三胎经验，总结几个孕期饮食注意事项：辣条：可以少量吃，但要注意盐分过高方便面：偶尔吃没问题，汤料包少放炸串：孕晚期尽量少吃，容易消化不良奶茶：控制频率，选择低糖或无糖我的解馋方法：自制健康零食用水果替代甜食想吃什么就吃一点，但控制量避坑提醒：①生冷食物要加热②外卖食品要注意卫生③出现不适要立即停止食用
收藏
1
点赞
野生可达妹
6个月15天
孕期水果选购省钱攻略孕期水果开销大，分享几个省钱小技巧：拼团购买：橙子、猕猴桃等可以3人拼团，比超市便宜一半应季水果：草莓、车厘子等反季节水果价格高，可以等到旺季替代选择：小西红柿营养丰富价格实惠催熟技巧：硬猕猴桃可以和苹果放在一起催熟实测好用的水果：拼团橙子9元/份猕猴桃16个装小西红柿补充维生素避坑提醒：①水果要清洗干净②控制每日摄入量③血糖高的孕妈要避开高糖水果
收藏
2
点赞
04刘猫咪
6个月8天
孕期早餐搭配推荐亲测几款营养又控体重的早餐搭配：经典组合：鸡蛋+牛奶+玉米+水煮菜+核桃快手早餐：豆浆+油条（适量）面食替代：小米南瓜红枣豆浆+蒸包子控糖选择：两个蛋白+少量主食+蔬菜我的经验是早餐要保证蛋白质摄入，控制碳水比例。孕期容易饿，可以准备些健康零食，比如：苏打饼干坚果低糖水果避坑提醒：①避免空腹吃太甜的水果②豆浆要煮熟③孕期不要完全戒碳水
收藏
1
点赞
yeaLHS猫猫咪
6个月2天
孕期体重控制经验分享作为一个三胎妈妈，分享一下我的体重控制经验。孕早期（1-12周）建议增长2-3kg，孕中晚期（13周后）每周增长0.3-0.5kg比较合适。我的小技巧：减少喝粥频率，特别是红薯粥容易长体重控制面食摄入，面条、包子等要适量多吃蛋白质，每天保证2个鸡蛋加餐选择水果或坚果，避免蛋糕甜食个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要过度节食②体重增长过快要及时咨询医生③每个孕妈体质不同要量力而行
收藏
1
点赞
小小孙琳琳
6个月7天
剖腹产月子洗头实测方案关于月子洗头争议很大，我剖腹产第10天实在忍不住试了：艾草水煮开放温（不用加冷水）浴室提前开暖风机到28度快速冲洗，指腹轻轻按摩头皮立即用热风彻底吹干发根实测洗完头痛是没吹透！我后来每周洗2次都没事。婆婆说的月子病可能是以前没吹风机着凉。两种主流做法：传统派坚持30天不洗科学派建议3-7天可洗避坑提醒：①别用指甲抓挠②洗完2小时内别扎头发③产后脱发是正常的
收藏
3
点赞
瑶瑶语✿
6个月21天
宝宝肠胀气怎么办？最近宝宝肚子胀得像小青蛙一样，已经两天没拉粑粑了，排气操也做了，胀气贴也贴了，可还是闹得厉害，抱着走抱着拍都不行，一直哭个不停，真是急死我了！有经验的宝妈们都是怎么处理宝宝肠胀气的呀？听说带去母婴店洗澡时他们会有专门的排气手法，这个真的有效吗？求支招！
收藏
2
点赞
萌妻小女
6个月14天
宝宝肠胀气急救妙招二月闹太可怕了！我家宝宝胀气哭到嗓子哑，亲测有效的缓解方法：方法    操作要点        效果    飞机抱   压住小肚子30秒     即时止哭  胀气贴   脚底贴8小时（仁和牌）  2小时见效 储奶袋热敷 装45℃水隔衣服敷肚子  促进排便  最有用的是带去母婴店洗澡，人家手法专业，揉完当晚就拉了一大包黄金便。避坑提醒：①别过度喂养②换尿布做排气操③乳糖不耐受要排查
收藏
3
点赞
妈妈网_btb43b
6个月30天
新生儿指甲修剪血泪教训宝宝把自己脸抓破相了！分享剪指甲的实战经验：专用婴儿指甲剪（贝亲28元）比磨甲器好用趁吃奶时剪，小手不会乱挥剪完要用指甲锉磨平边缘每周至少检查2次，长得特别快注意！不要戴手套影响触觉发育。我家现在穿反穿衣，让小手自由活动但抓不到脸。有两种处理流派：A派主张出生就剪B派等满月再剪避坑提醒：①别在熟睡时剪易惊醒②剪太短可能甲沟炎③出现红肿要就医
收藏
3
点赞
妈妈网_jbqapl
6个月29天
新生儿黄疸到底要不要治疗？亲身经历告诉你 宝宝出生第五天黄疸值11，医生建议住院照蓝光，说会影响智力发育。可是婆婆说黄疸很正常，晒晒太阳就好了。我查了好多资料，发现确实分生理性和病理性黄疸。现在特别纠结，看着宝宝黄黄的小脸心疼死了。姐妹们你们的宝宝黄疸都是怎么处理的？我家宝宝能吃能睡，精神状态也不错，这种情况需要治疗吗？
收藏
3
点赞
涵涵之星
6个月30天
月子中心体验分享：28天18000元值不值？我刚从月子中心出来，28天花了18000元，一对一服务。每天6顿月子餐，有产康项目和手工活动。最值的是能睡整觉！宝宝晚上闹吃奶粉，护理师全程管，我完全不用起夜。对比闺蜜在家坐月子黑眼圈都熬出来了，我觉得这钱花得值。房间挺大，每周有中医把脉调整餐食。不过小房间会更便宜，预算有限的姐妹可以考虑。避坑提醒：①提前考察月子餐是否现做②问清楚夜间护理模式③产康项目别被推销买多余套餐
收藏
2
点赞
loveu自然妹
7个月整
月子期间到底能不能洗头？老一辈的说法和现代观念碰撞 最近坐月子真是纠结死了！婆婆坚持说月子期间绝对不能洗头，说会落下病根。可是我这大油头实在受不了，头皮痒得不行，还掉头发。问了医生又说可以洗，只要及时吹干就行。姐妹们你们月子期间洗头了吗？我现在24天没洗头了，头发都打结了，看着镜子里的自己都快认不出来了！
收藏
2
点赞
悟空女神88
6个月13天
新生儿黄疸护理实战经验我家宝宝出生5天黄疸值11，分享亲测有效的处理方法：多吃多排是关键，母乳宝宝每2小时喂一次早上9点前晒太阳，遮住眼睛和私处，每次不超过15分钟买了蓝光仪在家照（二手400元），每天2小时分两次照有两种不同观点：A派认为黄疸值低于15不用照蓝光B派建议超过12就要干预我们选择保守观察，20天自然消退。但病理性黄疸必须及时就医！避坑提醒：①不要擅自停母乳②拒绝偏方（茵栀黄已禁用）③手脚发黄要警惕
收藏
2
点赞
夏阳子
7个月整
剖腹产和顺产到底哪个更遭罪？亲身经历对比 第一胎顺产，第二胎因为胎位不正不得不剖腹产，两种罪都遭过了！顺产时的宫缩痛记忆犹新，剖腹产后的刀口疼和下床的酸爽也终身难忘。现在纠结第三胎要怎么生，医生说剖腹产最好等三年，可是我已经35岁了。想问问有同样经历的姐妹，你们觉得哪种生产方式恢复更快？剖腹产坐月子真的要比顺产久吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_hwm3g3
6个月12天
宝宝肠胀气怎么办？这些方法亲测有效 宝宝出生十几天就开始肠胀气，每天半夜哼哼唧唧，抱着睡得好好的，一放下就哭。试了排气操、胀气贴，效果时好时坏。看着宝宝小肚子鼓鼓的，两天没拉粑粑了，心疼得不行。有经验的宝妈们，你们都是怎么应对宝宝肠胀气的？听说母乳妈妈饮食也要注意，不能吃容易产气的食物，是真的吗？
收藏
1
点赞
妈妈网gp7q
6个月16天
a2奶粉乳糖不耐该怎么办？需要换奶粉吗？
收藏
24
点赞