宝宝头型护理实战心得

我家宝出生时头型跟个葫芦似的，现在3个月终于圆润了，分享几个实测有效的方法：

  1. 睡姿调整最关键！月子里就要左右侧睡轮流来，千万别只睡一边。我家前两周没注意，后脑勺都睡扁了

  2. 醒着的时候多趴着玩，既能练抬头又能减少头部压力。刚开始每次1-2分钟，现在能趴10分钟

  3. 抱的时候注意换手，别总用同一侧胳膊托着头

  4. 定型枕要慎用！我们用的那种中间凹的，结果娃一动就歪，反而容易睡偏

避坑提醒：① 别信剃胎发能改善头型的说法，我家剃完更显头型问题② 6个月前头骨软最好调整，过了1岁就难改了

白嫩宝宝养成记
来自平凉市
热门评论(1)
欢欣乐b
定型枕那个坑我也踩过，本来想着能固定头型，结果娃一动就歪，反而更糟了。还是得听你的，慎用定型枕，多靠睡姿和趴着来调整。
2025-11-25 19:13:08 · 来自广州
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