产后虚汗多的应对妙招

星宇妞妞zz

第14天

生完每天衣服湿透五六件，这些方法亲测有效：

月子服至少备4套轮换（我买的纯棉开襟款）
枕头垫毛巾，湿了就换方向
暖风机放床边，换衣服时开着防着凉
黄芪红枣水当水喝，补气止汗

避坑指南：① 出汗多时千万别用爽身粉，会堵塞毛孔② 换衣服要快，最好有人帮忙③ 我是产后第六天洗的头，用艾叶生姜水煮开晾温洗的

个人经验仅供参考，虚汗一般2-3周会慢慢减少

来自深圳市

热门评论(1)

小溪花姬

出汗多不用爽身粉这个提醒很及时，不然堵塞毛孔就更麻烦了，换衣服要快这个也说得很对，不然容易感冒，产后洗头的时间点因人而异，用艾叶生姜水洗应该挺温和的，虚汗慢慢减少就放心了

2025-11-25 20:43:57 · 来自广州

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