孕期感冒困扰，姐妹们有什么好办法吗？

最近感冒了，鼻子不通气特别难受，还总是恶心呕吐。怀孕15周+4天，不敢随便吃药，怕对宝宝有影响。试过喝梨水、姜水，但效果不明显。姐妹们有没有什么安全有效的缓解方法可以分享？特别担心感冒会影响宝宝发育。