新手妈妈待产全攻略（含孕周/月份/用品/玩具） 一、待产包准备时间（分季节+孕周） 1-3月（冬末春初）：孕28-32周（7-8月，约11-12月开始），备厚款包被+薄棉衣物，预产期前2周打包。 4-6月（春夏）：孕28-30周（7月，约1-2月开始），选透气纱布款用品，避免厚重材质。 7-9月（夏秋）：孕28-31周（7-7.5月，约4-5月开始），备轻薄衣物，侧重透气吸汗款。 10-12月（秋冬）：孕29-33周（7.5-8.5月，约7-8月开始），加棉包被+保暖衣物，提前3周打包就绪。 二、核心用品推荐 纸尿裤：帮宝适新生儿款，柔软贴合不侧漏； 奶粉：飞鹤星飞帆，适配新生儿肠胃，易吸收； 奶瓶：贝亲宽口径，防胀气易清洗； 云柔巾：维达婴儿款，亲肤不泛红； 棉柔巾：全棉时代，纯棉厚实可干湿两用； 湿巾：bbc婴儿款，无酒精温和不刺激。 三、待产包清洗方法 孕34-35周清洗，用婴儿专用无香洗衣液，40℃温水浸泡30分钟，手洗重点搓揉衣物边角，漂洗至无泡沫，反面阳光下晾晒1小时翻面，避免纯棉变硬，晒后密封收纳。 四、分阶段玩具 1-3月：黑白卡、手摇铃、安抚巾，启蒙感官； 4-6月：硅胶牙胶、触感球、可啃咬布书，锻炼抓握； 7-9月：不倒翁、拍拍鼓、彩虹叠叠乐，助力坐爬； 10-12月：学步推车、形状配对盒、按键玩具，适配学步期。