苹果胡萝卜排骨汤清甜不油腻

天天都煮汤，今天来分享一道清甜不油腻的苹果胡萝卜排骨汤。早上在超市买了一条猪前排(30一斤），苹果买了2个(4块一斤），买了一根胡萝卜(1.5一斤）
1.食材处理:猪排骨洗干净，锅里放清水放排骨进去飞水，苹果不用削皮直接洗干净切块，胡萝卜切块










2.一锅煮:把飞过水的排骨放锅里，苹果，胡萝卜，一起放进去，再放几个红枣，放进去电饭锅里按下煮汤健，出锅前放一些枸杞进去即可出锅。









苹果的果酸能中和排骨油脂，胡萝卜自带甜香，混合一起煮出来的汤清甜不腻，解腻又开胃；排骨补蛋白、胡萝卜含胡萝卜素、苹果有维生素，全家都适合喝。