
挑战一周宝宝不重样午餐,我尽然做到了
前段时间刷手机看到好多优秀的妈妈给宝宝做各种各种的午餐真的羡慕的不行。于是,我也开启了“一周宝宝不重样午餐”挑战,让我家崽也感受了老母亲的爱心餐。
周一,我家崽稍微有些咳嗽,于是我给崽安排了萝卜丸子汤+白菜炒火腿肠+白米饭。小家伙一勺饭、一口菜、一碗汤,吃得不亦乐乎,我还是很欣慰的。
周二,主打健康饮食。黑白米饭(黑米混白米)锻炼宝宝咀嚼力,清炒软烂土豆丝,还有蒸的红薯、山药和红枣,软糯香甜。(这个红枣是新鲜的大枣蒸好放冰箱冷藏保存过的,现在在蒸一遍和蜜枣一样甜,就是吃的时候要剥皮)
周三,给小家伙来份菠菜蒸鸡蛋,搭配蒜蓉娃娃菜(因为宝宝小所以蒸的比较软烂,蒜也是减量了的)再配一碗白米饭,清淡又营养,很适合宝宝的小肠胃。
周四,给娃安排个面食,胡萝卜鸡汤面,补充下崽的维生素。没想到小朋友吸溜吸溜吃个精光。
周五,给娃安排个肉肉,清炖鸡肉+蒜蓉生菜+米饭。鸡肉用高压锅炖的很软烂,轻轻一抿就脱骨,很适合宝宝咀嚼。
周六,安排个火腿青菜粥搭配清炒娃娃菜,还有鸡蛋和土豆发糕(他奶奶做的),没想到的是小家伙还挺喜欢吃这个发糕的。
周日,安排个西红柿炒土豆丝+红薯鸡蛋+白米饭收尾。
一周七餐,我尽然做到了餐餐不重样,在以后的生活中我会继续挑战不同的饮食。看着宝宝每餐都吃得津津有味,也不辜负我这个老母亲尽心尽力的做饭了。
来自银川市












































































































































































