母乳喂养奶水不足怎么办
来自哈尔滨市
热门评论(11)
林果儿吉吉
你可以说一下你觉得不足的表现是在哪里呢？你每天的喂奶次数量够多吗？吃得好吗？睡得好吗？
2025-11-27 09:08:38 · 来自东莞市
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雪瑛的公主
多喝点水，我当时就是
2025-11-27 08:52:56 · 来自广州
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同伴伴
试试用吸奶器，宝宝吃完后吸一吸，把残留的奶吸出来，说不定能增加奶量
2025-11-27 08:49:02 · 来自广州
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开心每一天930
奶水不够的话，一定要加强营养的补充，多喝些下奶的汤水，这样才会比较好一点。
2025-11-27 08:48:12 · 来自南宁市
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小梨机灵妈妈
让宝宝多吸，每次喂奶先喂一侧，吸空了再换另一侧，这样刺激乳房多产奶
2025-11-27 08:47:10 · 来自广州
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儿科值班医生
增加奶水可让婴儿多吸吮，刺激泌乳反射；母亲保证充足睡眠与休息，心情舒畅也很关键；饮食上多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但别过于油腻，同时要营养均衡，多吃富含蛋白质食物。若效果不佳，可在医生指导下使用下奶药物。若母亲存在乳腺导管堵塞等情况影响泌乳，需线下就诊进行乳腺疏通等处理。
2025-11-27 08:46:34 · 来自广州
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眼角的笑意_04
母乳喂养奶水不足，可通过“增加刺激+调整饮食+优化喂养” 三方面快速改善，多数情况下1-3天能看到泌乳量提升
2025-11-27 08:46:20 · 来自太原市
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shine阳光妈Joan
多喝点汤汤水水，像鲫鱼豆腐汤这种，喝完感觉奶阵来得快些，不过别喝太油腻的。
2025-11-27 08:46:00 · 来自广州
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