产后头疼困扰，姐妹们有什么缓解方法？

今天头疼了一天，感觉脑浆都要炸出来了！产后本来就容易疲惫，加上头疼真的让人崩溃。不知道是不是喂奶姿势不对导致的，还是睡眠不足引起的。

之前也有姐妹在群里说产后头疼的问题，有的说是堵奶引起的，有的说是激素变化导致的。我试了喝热水、按摩太阳穴，效果都不明显。

想问问大家有没有遇到过类似情况？都是怎么缓解的？现在喂奶又不敢随便吃药，真的好难受啊！

另外发现宝宝今天特别爱睡觉，不知道是不是跟我状态不好有关系，好担心晚上会闹腾...

来自广州市
热门评论(2)
伴你一生u
我D乖乖，头疼确实难受，要不试试泡个热水澡？
2025-11-27 22:37:27 · 来自广州
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没有。
产后头疼真的太折磨人了，很多妈妈都会遇到这种情况。喂奶姿势不对确实可能引起头疼，还有睡眠不足、激素变化这些因素也都有可能。你试的那些方法没效果的话，要不试试用热毛巾敷敷头，或者让家人帮忙按按脖子，有时候脖子僵硬也会头疼
2025-11-27 22:31:16 · 来自广州
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