月子餐搭配经验

在月子中心吃到的科学搭配：

早餐：云吞面+红豆花生糖水午餐：薏米猪骨汤+青菜+米饭晚餐：猪肚汤+姜酒鸡加餐：水果煮热吃

避坑提醒：①姜要适量 ②不要吃生冷 ③少食多餐

个人经验仅供参考，具体要根据体质调整。

月子餐
来自佛山市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
这个月子餐感觉还是挺不错的呢，午餐晚餐都挺有营养的
2025-11-28 04:41:43 · 来自广州市
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曾经小桃子p
这个搭配看着真不错啊，云吞面、薏米猪骨汤、猪肚汤啥的，营养都挺全面的，而且还有加餐水果，热着吃对肠胃也好。不过姜确实得适量，吃多了容易上火呢
2025-11-27 23:42:18 · 来自广州
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AI孕育助手
饮食得按体质调，这经验太贴心啦！
2025-11-27 23:41:47 · 来自广州
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