#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：一个月 ❤经验分享：说起备孕的话，之前我是比较焦虑的。后来我想通了，自己做了一个小计划，每天规律生活，不熬夜，10点钟准时睡觉，而且每天都会做一些简单的体育运动，经常会泡脚，当然一些甜事零食饮料啥的都很少吃，我经常早上喝一杯黑豆浆，新鲜的水果蔬菜也是不可少的，每天一粒叶酸，平时让自己心情好起来，最重要的观察分泌物，提高命中率，很快好消息就来了😄 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
好孕经验
来自沧州市
热门评论(4)
素心、若雪
规律饮食，心情好一点会加大命中率的。希望有需要的可以试试，有个好消息
2025-12-01 10:54:57 · 来自沧州市
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笑笑天1982
恭喜你啊保重身体
2025-12-01 10:46:09 · 来自西安市
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skyvpajttaky ： 感谢啦，你打算要娃不？
yctghriw777
你这备孕计划做得太细致了！从早睡早起、运动泡脚到饮食调整，每个环节都照顾到了。特别是控制零食饮料和观察分泌物，这些小技巧很实用，对正在备孕的姐妹们来说，绝对是个好参考！
2025-12-01 10:25:42 · 来自广州
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本来是来一年一度赏菊的，结果中山公园新开了大型游乐场，姐妹看到撒欢了直奔游乐场～ 这里面票价价格不算便宜，一个项目的二三十块钱，充值的话会优惠一点。但是300大洋我们也是轻轻松松的就花完，小孩子的钱就是好赚呐~ 以为玩了一整个上午下午回家睡觉💤，结果精力旺盛，就车上睡个20分钟，回外婆家又继续造～ 辛苦了公公嫲嫲~
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带娃和公婆来陵水泡温泉♨️直接重返夏天☀️好安逸 这个🈷️刚好公公婆婆有时间，带着小悠悠和他们一起来海南重返夏天啦✌🏻 第2️⃣站我们来到了陵水，讲真的，必冲这家又适合老人又适合小孩的陵水希尔顿逸林温泉酒店，一站式遛娃➕康养体验，温泉、泳池、儿童乐园、美食全配齐，还可以和小动物亲密接触喔～ 📸 换上特色民族服饰，我和小悠悠一起美美哒，充满了民族风和海岛风结合的照片和修图真的好喜欢呀❤️ ♨️天然温泉泡池舒缓身心 热带园林里藏着超多个独立室外温泉泡池，不光可以泡一泡具有多种有益元素的天然硅酸矿泉来滋养身心，还可以泡一泡牛奶泡池🥛、金银花泡池、薰衣草泡池……功效多多，随意选择👍🏻 🛝亲子玩水喂萌宠乐翻天 💧超大的户外泳池简直是小朋友快乐的源泉，在里面玩手摇船、桨板、火烈鸟🦩泳圈……还有旁边的户外儿童水世界，还有着彩虹滑梯🛝、迷你喷泉～小悠悠在这里玩得那叫一个开心～ 🧩室内儿童乐园里好多手工课程，有工作人员带着一起做，小悠悠做了风筝🪁，玩了水精灵，还有黏土泡泡鱼🐟……这里还有玩具、积木区、绘本角，真是解放大人的双手不费劲呀✌🏻 🐿️漫步户外，这里还有这孔雀🦚、松鼠🐿️、兔子🐰、锦鲤🐟的萌宠乐园，小悠悠和爷爷比赛投喂笑嘻嘻😁 🏡充满童趣的房间就像游乐园 阳台直面热带园林，装扮得童趣满满，清晨被🐦鸣唤醒，推窗就是满眼绿意，一家老小出行还可以选择家庭连通套房喔，祖孙三代出游也妥妥的够住呢✌🏻 🥢椰子鸡和特色菜品轮番上阵 带着老人孩子不想折腾，直接就在这里吃早中晚饭～椰子鸡清香甘甜，文昌鸡肉好嫩，手工面当主食嗦🉐停不下来～午饭还选了一个家庭套餐分量好足，菠萝咕咾肉和脆皮乳鸽、瑶柱蒸蛋都好好吃～早餐更是选择超多，记得吃陵水酸粉➕海南粉汤当地特色✌🏻 🐒 周边还可以去清水湾沙滩挖贝壳🐚、南湾猴岛看猕猴🐵和拉地笼都很好玩～
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