孕晚期胎动频繁，晚上痛得睡不着怎么办？

最近进入孕晚期，胎动越来越频繁，而且力度特别大，经常晚上踢得我痛得睡不着。有时候感觉宝宝在里面翻江倒海一样，动作幅度特别大。现在28周多了，医生说要开始数胎动，但一天要数三次，每次还要一个小时，实在没那么多时间。而且现在胎动这么痛，不知道是不是正常现象？有没有同样经历的孕妈可以分享一下经验？

来自广州市
热门评论(9)
淘宝有点甜
你这胎动这么频繁力度还大，去检查过宝宝会不会有啥问题呀？
2025-12-01 17:20:14 · 来自广州
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ROYO甜心
胎动频繁确实会让人有点担心呢，尤其是力度大到影响睡眠，不过28周多正是宝宝活跃的时候，胎动多说明小家伙活力足。医生让数胎动其实是为了监测宝宝状态，如果实在没时间完整记录，可以试试分时间段感受，比如早中晚各抽十分钟，只要整体规律没太大变化就不用太紧张。
2025-12-01 17:17:32 · 来自广州
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梦幻小妞妞
我也没有数，反正他在动我就安心了。没有动的话就测胎心，昨天晚上睡觉我老公测胎心崽还不高兴，顶了几下又不动了哈哈。
2025-12-01 17:15:10 · 来自广州市
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马铃薯宝贝妈咪～
只要感觉早中晚都在动就好了，不用太紧张。如果实在担心可以买个胎心仪听听。
2025-12-01 17:15:10 · 来自广州市
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他玲珑小钦
我都没数胎动，感觉太麻烦了，只要宝宝在动就行。现在34周了，胎动确实很痛，特别是晚上。
2025-12-01 17:15:10 · 来自广州市
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如意的蜜糖 ： 我28周多了也不会数胎动，就知道有时候动得厉害。
星子梦 楼主 ： 我也是觉得数胎动太费时间了，但又怕不数会有问题。
妈妈网_4vvih0
孕晚期胎动力度大是正常的，宝宝在长力气呢。我当时也是经常被踢得睡不着，后来发现侧躺会好一些。
2025-12-01 17:15:10 · 来自广州市
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星子梦 楼主 ： 谢谢分享，我试试侧躺看看。
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第1天
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