请问一下，有谁知道，怎么长卵泡
来自宜昌市
热门评论(15)
林果儿吉吉
说的这个卵泡的话，可能是跟你饮食习惯呀，或者生活作息有关系的，他到了卵泡期都是会长的呀。
2025-12-03 02:53:45 · 来自东莞市
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小肚腩公主
多喝鱼汤，尤其是鲫鱼汤，对长卵泡有帮助哦。么么哒
2025-12-03 02:28:57 · 来自广州
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小豆丸子
别老熬夜，作息规律点，感觉身体状态好了卵泡生长环境也更优。
2025-12-03 02:25:55 · 来自广州
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小布诺n
适当做些运动，比如慢跑、瑜伽，活动活动身体，说不定能让卵泡长得更好些
2025-12-03 02:22:20 · 来自广州
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妇产科值班医生
长卵泡需综合调理：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物；规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环与新陈代谢；减轻压力，保持心情舒畅，因长期精神紧张可能影响内分泌。若卵泡发育异常，如持续不发育或过小，建议线下就诊，排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，针对性治疗。
2025-12-03 02:21:55 · 来自广州
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喵喵壮壮77
平时可以多吃点豆类食物，像黑豆、黄豆这些，感觉对卵泡生长有点帮助。
2025-12-03 02:21:14 · 来自广州
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钟金莲
这个平时的时候也可以考虑就是多吃一些黑豆之类的促进的，当然要定期做好检查，才能够确定安全的
2025-12-03 02:19:32 · 来自宁德市
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