女生如何快速怀孕如何备孕
来自临沂市
热门评论(5)
小妙2015
快速的怀孕的话，需要在排卵日前后同房，有健康的卵泡和精子相遇结合
2025-12-03 05:01:47 · 来自北京市
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人间小糯米
备孕期间别熬夜，每天睡够8小时，身体状态好，卵子质量也会跟着提升，怀孕自然更顺利。
2025-12-03 04:39:31 · 来自广州
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妇产科值班医生
备孕时，女方可提前3个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。选择排卵期同房，月经周期规律者，排卵日一般在下次月经前14天左右，排卵期可隔天同房一次。保持规律作息，不熬夜，适度运动，如散步、瑜伽。饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。避免接触有毒有害物质，如甲醛、辐射等，戒烟戒酒。若备孕1年未成功，建议线下就诊排查不孕原因。
2025-12-03 04:37:57 · 来自广州
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贝贝崽heihei
排卵期同房能提高受孕率，可以用排卵试纸测，或者观察白带变透明拉丝的时候，就是排卵信号。
2025-12-03 04:37:46 · 来自广州
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cute小小姗yoyo
提前三个月开始吃叶酸，每天一片别间断，对宝宝神经发育好，自己也能提前储备营养
2025-12-03 04:36:43 · 来自广州
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