剖腹产后下床技巧实测

刚剖完的姐妹看过来！分享我的下床血泪史：

  1. 收腹带是救命神器！没绑的时候两个人扶我都站不稳，绑好能自己慢慢挪。

  2. 正确下床步骤：

    • 先把床摇到30度
    • 侧身用手肘支撑
    • 家属扶肩膀缓慢起身

  3. **确实能止痛，但医生建议尽量少用，我塞了2次就忍住了。

避坑提醒：① 第一次下床一定要有人陪护② 收腹带要绑在刀口上方③ 别学我老公直接拽人，差点痛晕过去

现在产后第5天，已经能自己上厕所了，姐妹们加油！

来自东莞市
热门评论(2)
逆流成河APPlv
医生建议尽量少用止痛的东西，那少用的标准大概是怎样的呀？
2025-12-03 19:45:29 · 来自广州
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基金将hi
她总结的避坑点太实用了！尤其是家属扶人的动作，直接拽真的会扯到伤口，我当初就是被老公拉得差点背过气。还有收腹带绑的位置，一定要盖住刀口但别压太紧，不然反而影响血液循环。
2025-12-03 19:41:18 · 来自广州
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