孕期控糖的艰辛历程 今天去医院做了糖耐检查，结果没过关，医生要求我严格控制血糖。接下来每天要扎7次手指测血糖，真的好痛啊！[捂脸] 医院还安排了糖尿病一日门诊，配了专门的控糖餐，米饭量都被减少了。 我发现控糖真的不容易，连面包都要找无糖的，但市面上很难买到真正无糖的面包。护士说现在的面包基本都会加糖，建议我改吃甜玉米。早餐只能吃甜玉米、鸡蛋和牛奶了，感觉好单调。 最让我意外的是，连山药、南瓜这些看似健康的食物也要严格控制量，山药只能吃拇指那么长的一小段。现在每顿饭都要称重，记录吃的食物和重量，特别是碳水化合物的量要精确控制。 有经验的孕妈们，你们是怎么控糖的？有什么好吃的低糖食物推荐吗？特别是早餐，除了甜玉米还有什么选择？求分享经验！