孕期便秘救星：三甲医院开的通便方案
被便秘折磨的孕妈看过来！医生给我开的组合拳：
- 芸兰豆粉：混在牛奶里喝，第二天就顺畅
- 益生菌：调理肠道胀气超有效
- 饮食调整：
- 早餐吃火龙果+酸奶
- 下午加餐蒸南瓜
- 每天喝2000ml温水
| 产品 | 用法 | 效果 |
|---|---|---|
| 芸兰豆粉 | 每日1次兑牛奶 | 6小时见效 |
| 益生菌 | 早晚各1粒 | 3天缓解胀气 |
用药前务必咨询医生
小贴士：开塞露不能长期用，会形成依赖
来自郴州市
热门评论(2)
娜娜小壳壳壳
这个便秘对于日常生活的影响还是非常的大的呀
2025-12-04 02:19:12 · 来自北京市
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寻遇鹿朋友
开塞露不能长期用这点提醒得真好！我之前就听说过有人用多了产生依赖，反而更难排便了。所以还是得靠饮食和调理，慢慢改善才行
2025-12-04 01:40:17 · 来自广州
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