孕期饮食与身体变化的小烦恼

最近孕吐反应特别严重，从早上起床就开始吐，连早餐都吃不下。今天去医院做B超，从九点多等到现在，胃里翻江倒海的，特别难受。医生说我这种情况可能要持续到五个月，想想还有半个月就到五个月了，希望到时候能好转吧。

（这是今天做的B超单）

最近胃口也很奇怪，有时候特别想吃泰国菜，有时候又想吃牛肉火锅，但是真的吃的时候又吃不了多少。今天特别想吃泰国菜，结果等到老公回来已经关门了，最后只能吃点零食充饥。

还有一个困扰就是分泌物的问题，最近外阴总是痒，医生说是免疫力下降导致的。我一天要换好几次内裤，医生说我洗得太频繁反而破坏了阴道环境。现在买了新的纯棉内裤，希望能好转。

（这是新买的高腰孕妇内裤）

想问问其他孕妈们，你们孕吐都是怎么缓解的？还有分泌物问题都是怎么处理的？我现在每天都很困扰，希望能找到一些有效的方法。