孕期控糖的烦恼与经验分享 最近被医生告知血糖有点高，需要开始控糖了。空腹5.1，一小时7.2，俩小时7.1，虽然只是稍微偏高，但产科医生要求很严格。 买了血糖仪开始监测，今天空腹4.56，饭后两小时5.93，还算控制得不错。不过发现之前连续喝了半个月的小米胡萝卜红薯粥可能是导致血糖上升的原因，现在连咸汤都不敢喝了。 控糖真的好难啊，特别是看到其他孕妈可以随便吃的时候。我现在每天都要规划吃什么，什么时候加餐。中午吃了高粱面煎饼和炖藕，结果餐后血糖直接飙到10.3，看来藕和煎饼也不能一起吃。 最烦的是明明吃得比孕前少，体重还是蹭蹭往上涨。医生让控制饮食，但我总是饿得不行，十二点半吃完午饭，下午又得加餐。 有同样在控糖的孕妈吗？你们都是怎么安排饮食的？有什么控糖小妙招可以分享吗？ [图片内容：血糖仪测量结果照片]