宝宝厌奶期怎么办？

最近我家宝宝进入了厌奶期，真是让人头疼。每次喂奶都像打仗一样，要么喝一口就醒，要么吸半天才喝一点点。今天总量才400毫升，我都快急疯了！

我发现宝宝醒着的时候根本不喝，只有睡着才能喂进去。而且奶嘴也是个问题，大的大了小的小了，怎么都不合适。用针戳大了又容易呛奶，真是左右为难。

有经验的宝妈们，你们是怎么度过宝宝厌奶期的？有什么好办法能让宝宝多喝点奶吗？我家宝宝现在5个月大，体重增长都变慢了，好担心营养跟不上啊！

另外，我发现宝宝趴着的时候会好一些，可能运动能促进食欲。但是最近她都不爱趴了，一趴就倒下去啃手。大家有什么好办法能让宝宝多运动消耗体力吗？