臀位宝宝转胎位亲测方法

范可喜

7个月8天

我家宝宝37周还是臀位，医生建议做外倒转术。分享下我的经验：

胸膝卧位法：每天早晚各做15分钟，像青蛙一样趴着，屁股撅高
艾灸至阴穴：让老公帮忙灸小脚趾外侧，每天20分钟
音乐引导：把手机放耻骨位置放儿歌，宝宝会跟着声音动

方法	效果	注意事项
胸膝卧位	做了两周没转过来	饭后1小时做
外倒转术	最后成功转头位	要找经验丰富的医生

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。臀位妈妈别焦虑，我38周+5才转成功的！

来自深圳市

热门评论(3)

那条长长呀

外倒转术听起来有点吓人，你紧张不？

2025-12-04 19:56:21 · 来自广州

活力四溢女孩

做外倒转术找经验丰富的医生是因为更安全吗？

2025-12-04 19:55:19 · 来自广州

出门宝贝n

外倒转术听起来有点吓人，但这位妈妈分享说找经验丰富的医生很重要，确实啊，这种操作还是得靠专业人士，咱们自己可别瞎弄，不然风险太大了

2025-12-04 19:50:31 · 来自广州

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范可喜

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