产后维生素补充指南：AD和DHA怎么吃

宝宝20天开始补维生素的实操分享！儿保医生让AD和DHA搭配着吃，但实际喂养中发现好多门道：

🔸 维生素AD：

  • 出生15天后开始补
  • 每天1粒（我用的伊可新）
  • 剪开滴嘴里或乳头上

🔸 DHA选择：

  • 藻油DHA没有鱼腥味
  • 医院开的198元/盒那种
  • 喂奶前半小时吃吸收最好

⚠️重要提醒：

  1. AD要避光保存
  2. DHA开封后一个月内吃完
  3. 吐奶严重可暂停DHA
  4. 用药前务必咨询医生

每个宝宝耐受不同，我家吃藻油DHA不吐，但有的宝宝对海鲜味敏感~

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(6)
天宇8808yaha
我家宝宝吃DHA也不吐呢
2025-12-05 23:08:53 · 来自广州
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天宇8808yaha  回复 333胡小胖身高180 ： AD避光保存这点很重要
333胡小胖身高180  回复 天宇8808yaha ： 我是直接用医院开的，方便
天宇8808yaha  回复 333胡小胖身高180 ： 我买的不是医院开的那种
qu150米米
这分享太实用了，原来AD和DHA还有这么多讲究！AD要避光保存，DHA开封后一个月内吃完，这些细节我之前都没注意到，看来得多学习，不然真是耽误了孩子
2025-12-05 23:01:06 · 来自广州
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#新一代合伙人 守护看得见#之前带宝宝去社区打疫苗，碰到好几个差不多大的宝宝都在闹肚子，看着那小脸皱巴巴的，当妈的心里别提多难受了。回家赶紧查资料，发现可能是奶粉吸收不好。后来换成了飞鹤卓睿，这款奶粉里有新一代专利OPO，能减少钙皂形成，还有水解乳清蛋白和α-乳白蛋白，能让蛋白质更好消化。现在宝宝拉臭臭轻松多了，小肚肚舒服，整个人都活泼起来，带娃出门也放心多啦。😃
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