孕期补钙经验分享

26先开花变更55

4个月19天

我32周检查发现宝宝股骨偏短，医生让加强补钙。换了液体钙后一周就长了2个单位，效果很明显！

我的补钙方案：

每天2次液体钙（迪巧）
早晚各250ml牛奶
每周吃2次虾

补钙效果对比：	补钙方式	效果	便利性
钙片	一般	方便
液体钙	吸收好	需冷藏

用药前务必咨询医生避坑提醒：补钙要配合维生素D才能更好吸收

胎儿发育

来自东营市

热门评论(3)

果茉妈

是的，我也觉得固体的不干好像没有效果，没有那么好，还是液体的要快一点。或者是乳钙。

2025-12-07 22:43:19 · 来自无锡市

悦心心r ：乳钙效果也超赞哒

仙女妈咪sssmile

补钙方式效果对比这块写得真好，我之前都不知道不同补钙方式还有这么大差别。你这方案里牛奶和虾搭配得也不错，营养均衡，我得跟着学学，给孩子也这么补补。

2025-12-07 17:44:19 · 来自广州

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