应对宝宝肠胀气的亲测有效方法

我家宝宝70多天时也遇到过半夜哭闹3小时的情况，后来发现是肠胀气。分享几个实测有效的方法：

1. 飞机抱：把宝宝肚子朝下趴在手臂上，这个姿势能缓解胀气疼痛
2. 排气操：每天做3次，顺时针按摩肚子+蹬自行车动作
3. 益生菌：我们吃的拜奥，效果不错
4. 热敷：用储奶袋装温水（40度左右）敷肚子

注意观察宝宝表现：

• 哭闹时双腿向上蜷缩
• 放屁或排便后哭闹缓解
• 肚子摸起来鼓鼓的

避坑提醒：①不要过度喂养 ②喂奶后一定要拍嗝 ③如果伴随发热、呕吐要及时就医