孕期腿酸胀怎么办？补钙真的有效吗？ 最近孕中期开始，我的腿总是酸胀得厉害，尤其是晚上睡觉的时候特别难受。今天去产检，医生说我需要补钙，给我开了碳酸钙冲剂，说是颗粒的不容易便秘。我试着喝了一次，味道甜甜的还挺好喝。 不过我还是有点担心，因为听说补钙多了也不好。而且我平时每天都会吃一个鸡蛋，但医生说一个鸡蛋的钙含量不够。想问问其他孕妈有没有类似的情况？你们都是怎么补钙的？补钙后腿酸胀的情况有改善吗？ 另外我发现下巴突然长了好多痘痘，不知道是不是上火引起的。最近天气变化大，嗓子也不太舒服，真是孕期各种小问题不断啊！