孕晚期痔疮护理亲测经验分享

作为过来人，孕晚期痔疮真的太折磨人了！我35周时突然便血，吓得赶紧去医院。医生说是孕期常见问题，给了几个实用建议：

1. 饮食调整：

   • 每天2个火龙果
   • 早餐吃燕麦粥
   • 戒辣戒油腻

2. 日常护理：

   • 便后用温水清洗
   • 睡前温水坐浴10分钟
   • 医生开的孕妇专用痔疮膏

3. 缓解便秘：

   • 每天散步30分钟
   • 做提肛运动
   • 喝够2000ml水

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别提醒：用药前务必咨询医生，有些痔疮膏含孕妇慎用成分。

避坑提醒：①不要用力排便 ②避免久坐久站 ③产后痔疮可能加重，要做好长期护理准备