五红汤暖宫备孕亲测有效，分享我的调理经验
备孕半年没动静，听群里的姐妹推荐喝五红汤，没想到真的怀上了！
我的做法是：
- 材料：红枣、红皮花生、红豆、枸杞、红糖（一定要红皮花生）
- 每天当早餐喝，连续喝了一个月
- 排卵后喝效果更好，排卵前可以喝黑豆浆
个人感觉：
- 气血明显变好了，说话都有力气了
- 皮肤也变好了，痘痘都消了
- 最惊喜的是真的怀上了！
注意事项：① 红糖要适量，不要太甜② 如果上火可以隔天喝③ 每个人体质不同，对我有效不一定适合所有人
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自石家庄市
热门评论(3)
林妈妈106
五红汤真的挺不错的
2025-12-11 01:58:39 · 来自汕头市
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妈妈网_3jhanj
连续喝一个月五红汤就怀上，这时间固定不，短点会不会也有效呀？
2025-12-10 22:16:30 · 来自广州
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萱宝嘛
红糖适量这点很关键，太甜了反而不好，容易上火或者血糖高，隔天喝这个建议也很贴心，毕竟每个人的体质都不一样，得根据自己的情况来调整，这样才更科学。
2025-12-10 22:13:38 · 来自广州
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