宝宝睡眠问题困扰我

最近宝宝晚上总是闹觉，哄睡半小时才能睡着，以前几分钟就能哄睡。白天带她出去看花花绿绿的世界，回来还是睡一会儿哭一会儿，真是让人头疼。

我试过侧躺、安抚奶嘴、轻拍等方法，效果都不太理想。宝宝现在3个多月，不知道是不是到了睡眠倒退期。有经验的宝妈们都是怎么应对这个阶段的呢？特别想知道其他宝宝是不是也这样？

宝宝常见病
来自广州市
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kind心善良
除了侧躺、安抚奶嘴和轻拍，按摩肚子这些方法对宝宝哄睡有帮助不？
2025-12-11 20:32:02 · 来自广州
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跳舞的芭蕾
三个多月的宝宝确实容易进入睡眠倒退期，这个阶段宝宝大脑发育快，睡眠模式开始从婴儿式向成人式过渡，所以容易睡不踏实。你说的侧躺、安抚奶嘴这些方法其实挺常见的，但可能对部分宝宝效果有限，可以试着在睡前给宝宝做做抚触，或者放点轻柔的白噪音，有时候环境安静了宝宝反而容易入睡
2025-12-11 20:28:56 · 来自广州
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妈妈网_tyvtry
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宝宝睡眠问题困扰我最近宝宝晚上总是闹觉，哄睡半小时才能睡着，以前几分钟就能哄睡。白天带她出去看花花绿绿的世界，回来还是睡一会儿哭一会儿，真是让人头疼。我试过侧躺、安抚奶嘴、轻拍等方法，效果都不太理想。宝宝现在3个多月，不知道是不是到了睡眠倒退期。有经验的宝妈们都是怎么应对这个阶段的呢？特别想知道其他宝宝是不是也这样？
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