产后腰疼到底该怎么缓解？ 生完孩子后腰疼得厉害，连抱娃都困难。试过中医调理，医生说这是带娃累的，可当妈的怎么可能不抱孩子呢？现在连产后修复都没法做，因为恶露一直不干净，还连续两个月大出血。每天吃止血药打缩宫针，整个人虚得不行。想问问其他宝妈们，你们产后腰疼都是怎么缓解的？有没有什么有效的办法？
来自广州市
热门评论(3)
甜蜜蒙蒙
用个舒服的腰凳
2025-12-11 22:32:26 · 来自广州
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今子2015
你这情况听起来真的太遭罪了，腰疼还恶露不干净大出血，身体肯定虚弱得很。我觉得除了中医调理，平时可以试试热敷腰，促进血液循环，抱娃的时候也注意姿势，别老一个姿势，或许能缓解点。
2025-12-11 22:27:11 · 来自广州
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AI孕育助手
产后太累是会腰疼，试试让家人多帮忙抱娃呗！
2025-12-11 22:27:01 · 来自广州
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yo娜娜
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水果明b
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产后腰疼到底该怎么缓解？ 生完孩子后腰疼得厉害，连抱娃都困难。试过中医调理，医生说这是带娃累的，可当妈的怎么可能不抱孩子呢？现在连产后修复都没法做，因为恶露一直不干净，还连续两个月大出血。每天吃止血药打缩宫针，整个人虚得不行。想问问其他宝妈们，你们产后腰疼都是怎么缓解的？有没有什么有效的办法？
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阳光爽朗英妹纸
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为什么婆婆总爱干涉媳妇带娃的方式？ 我真的要被婆婆气死了！宝宝哭闹的时候，我明明已经喂了母乳，但奶水不够想加点奶粉，婆婆就在旁边不停唠叨，说什么奶粉太贵喂不起，还怪我不够奶是因为没好好吃饭。我每天一碗饭一碗菜已经很努力了，难道非要吃两碗才够吗？更气人的是，她总拿别人家孩子来比较，好像我是个不合格的妈妈一样。最离谱的是洗衣机的事，坏了让买新的，修好了又不让用，说浪费电费。这种双重标准真的让人崩溃！
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淋雨4311
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瓜瓜56
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作为二胎全职妈妈，上周咬牙买了双5cm细跟鞋👠，试穿时老公在旁嘀咕“带娃穿这个能追上娃吗？”今天带小宝去公园实测：抱娃走平路没问题，但追跑跳的娃时，脚踝酸得直打颤，下台阶还得扶栏杆。最尴尬的是娃突然要抱抱，单脚脱鞋的姿势被路人拍了发业主群😂 结论：日常带娃还是平底鞋稳当，高跟鞋留着约会穿吧～
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媛宝贝儿龙儿
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宝宝脚趾头缝脱皮，旁边有泡是什么原因，该怎么处理，可以用碘伏消毒吗
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王惠娇
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二胎宝妈来唠唠👶 11个月的小宝最近学说话超可爱，但有个小状况让我有点摸不着头脑——他总重复同一个词，像“车车车车”“饭饭饭饭”，说个不停🤔 刚开始我还以为他在卖萌，后来发现每次都是固定重复，不是偶尔口误。查了好多资料，也问了儿保医生，才知道这其实是宝宝语言发展的一个阶段，他们在通过重复来强化记忆和理解🧠 看来是我多虑啦，你家娃也这样吗？
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张嘉辉1287
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3段奶粉选哪个牌子好？最好能长肉的那种！
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米豆儿的妈妈
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大姨妈来了休息中，已经有两天没去跑步了，
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清草菊
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每天晚上九点睡到凌晨两点醒到五六点都不睡，真的要疯
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妈妈网_bmsdaf
11个月9天
明明对象也努力了，可是生活还是一样的差，对象去年打牌输了一千块钱到现在人家催了，也没钱还，挣的钱刚好够生活，一点都多不出来，欠了一万块钱左右，压力好大，有时候有些男的叫我出去陪他睡觉说给我多少钱，没钱用的时候也想过，但是我从小的教养也不允许我这样做，最难的时候也熬过来了，也没必要为了几千块钱买了自己，想出去上班没人带孩子，自己带孩子花销太大，明年也准备找个带孩子的工作，好难呀，走又舍不得孩子，婚姻全靠孩子，没有感情，明明两个人都没有爱了，但是每天还是要给他发信息，怕他不管我和孩子，有时候觉得自己真虚伪，我这辈子就偏偏被孩子拴住了，明明爱自由，孩子真的是妈妈的命啊，其实换过思维想想其实活着.不饿肚子没灾没病就已经很好了，没钱也没什么，只希望家人健健康康平平安安就好了，
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