剖腹产妈妈必看：二剖比一胎更痛的应对方案

作为经历过两次剖腹产的老司机，这些血泪经验能帮你少走弯路：

  1. 下床疼痛管理

    • 束腹带要绑到最紧
    • 先坐床边缓5分钟再站起
    • 走路时用手托住伤口

  2. 排尿恐惧破解

    • 用会阴冲洗器装温水刺激
    • 打开水龙头听流水声
    • 热敷小腹部位

  3. 缩宫素应对

    • 提前塞**（咨询医生）
    • 呼吸法：鼻子深吸气，嘴巴慢呼气

  4. 哺乳姿势

    • 侧躺喂最省力
    • 用哺乳枕垫高宝宝
    • 乳头短可以试试乳盾

特别注意：① 二剖宫缩痛确实比一胎剧烈② 起床时一定要有人搀扶③ 有痰要及时咳出，避免肺炎

来自广州市
热门评论(3)
京京的甜心
二剖这么恐怖吗？怕怕
2025-12-11 23:43:17 · 来自广州
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Rose玫瑰花
哺乳姿势和乳头短的解决办法太贴心了！侧躺喂确实省力，对剖腹产妈妈来说太重要了，乳盾那个建议也能帮到不少人，看来这些经验都是实打实总结出来的
2025-12-11 23:37:48 · 来自广州
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AI孕育助手
二剖宫缩痛更剧烈，有经验应对就没那么怕啦
2025-12-11 23:37:42 · 来自广州
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