孕晚期胸部护理心得

孕晚期胸部胀痛真的太难受了！我从35周开始就有初乳分泌，分享几个缓解不适的小方法：

  1. 清洁技巧：用羊脂膏软化结痂，不要硬抠
  2. 按摩手法：从外围向乳头方向轻轻按摩
  3. 必备好物：
    • 袋鼠妈妈羊脂膏：滋润不刺激
    • 哺乳内衣：要选大1-2码的

我左侧奶眼多经常湿湿的，右侧就一个还内陷。医生说这很正常，产后多让宝宝吸就好。有个姐妹说清理时不小心戳破了，疼了好几天，大家一定要轻柔！

避坑提醒：①不要用肥皂过度清洁 ②内衣要宽松 ③有破损及时涂乳头膏

孕期不适应对
来自宝鸡市
热门评论(2)
神秘美眉55
按摩手法从外围向乳头方向按摩，力度得多大才合适呀？
2025-12-12 18:02:24 · 来自广州
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柔柔心情
你左侧奶眼多经常湿湿的，右侧就一个还内陷，这种情况确实挺常见的。医生说产后多让宝宝吸，这个建议很好。还有那个姐妹清理时戳破的例子，真是吓死我了，以后清理时一定得小心再小心，不能太用力了
2025-12-12 17:58:00 · 来自广州
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