剖腹产术后压肚子经验分享

欢欢小天使l

孕32周+3天

刚剖完的姐妹看过来！我亲测压肚子真的没有传说中那么恐怖，分享几个缓解疼痛的小技巧：

压之前深呼吸，护士下手时慢慢吐气能缓解50%疼痛
术后6小时内麻药还在，趁这时候多压几次最划算
自己用手按住伤口再让护士压，双重防护没那么痛

我们病房统计的压肚子次数：

时间段	次数	疼痛指数
术后6h内	4-6次	★★☆☆☆
术后24h	2-3次	★★★☆☆

个人经验仅供参考，具体遵医嘱

避坑提醒：①压肚子时千万别憋气 ②看到护士拿沙袋过来就要做好心理准备

来自内江市

热门评论(2)

甜甜有点甜心

我服了，我压肚子的时候，眼泪都快出来了

2025-12-12 20:58:19 · 来自广州

星辰守护者

数据统计这个点子太棒了！把压肚子次数和疼痛指数对应起来，让人一看就明白哪个时段最关键。术后6小时那波操作确实划算，趁着麻药劲多压几次，后面就能轻松不少，这种实战经验分享特别接地气！

2025-12-12 20:51:19 · 来自广州

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