孕晚期宫缩应对经验
37周突然频繁宫缩时我这样处理：
- 立即左侧卧休息
- 记录宫缩间隔（小于10分钟就要警惕）
- 喝温水放松
- 观察是否伴随见红/破水
当时我去医院检查，医生建议：
- 真假宫缩区别：假性宫缩不规律且休息后缓解
- 危险信号：每小时超过6次或疼痛加剧要就医
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。最后我坚持到39周才生产，宝宝很健康。
避坑提醒：①不要盲目等待 ②准备好待产包随时出发 ③破水要平躺垫高臀部
来自揭阳市
热门评论(4)
最美的小女孩
这个分享的很好，可以给很多妈妈们参考一下，学习一下的很不错的
2025-12-20 03:33:47 · 来自大连市
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爱吃鱼的妈妈
这个时候一定要注意
2025-12-19 22:52:08 · 来自大连市
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仙仙靓女L33
你这处理方式挺专业的呀，左侧卧休息、记录宫缩间隔，还能分清真假宫缩，这经验太实用了。特别是避坑提醒，好多新手妈妈可能都不知道，得好好记下来，到时候肯定用得上。
2025-12-19 17:09:06 · 来自广州
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