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2岁5个月17天
孕期多吃它宝宝健康更聪慧对于每一个准妈妈来说,都希望自己肚子中的宝贝能够健健康康的,希望生一个聪明的小宝宝。于是在怀孕期间则很关注饮食,正确的科学饮食不仅能很好的维护母体的健康,同时还能有利于肚中胎儿的发育。下面小编就为一些正处于孕期的准妈妈们推荐几种食物,只要多吃便能让宝宝更加健康、聪慧。
孕早期
来自宁波市
热门评论(5)
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你可以试试,不过你宝宝四个月了,可以直接给他吃芒果了呀,当然要先试试看会不会过敏?
2016-04-24 07:22:11
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浅蓝色的梦想6
谢谢宝妈的分享奥,挺有用的,我怀孕之前对芒果不过敏,怀孕后对芒果过敏,现在生了不知道能吃不
2016-04-24 07:17:39
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二、孕期饮食注意事项1、营养均衡叶酸是胎儿健康发育的重要物质,而如果孕妇体内的叶酸一旦缺乏,那么则很有可能造成婴儿细胞性贫血等不良危害,且叶酸是一种水溶性的维生素,是胎儿和母体中进行胎盘分配的关键物质,而孕妇一旦缺乏叶酸,则胎儿也很有可能面临畸形的风险。因此,在孕期间多食用一些富含叶酸成分的食物是很有必要的。另外,钙质也是胎儿骨骼发育的重要成分,这是促进宝宝身体骨骼发育的重要来源。另外蛋白质、纤维素等都是孕期生长所需的重要成分,一定要补充均衡,不能单一。但是,处于孕期中的女性适合多吃一些清淡、易于消化的食物,并且每餐不要吃太饱。2、禁止用药在孕期间一定要谨慎用药,因为在此期间,胎儿的各个器官发育都处于相当关键的时段。如果因为孕妈妈生病而盲目服用药物的话,那很容易使得药物中的成分影响胎儿的正常发育,从而造成畸形的产生。而如果孕妈妈在孕期遇到特殊的情况,需要用药的话,那一定需要前往医院进行正规检查,在医生的指导下服用药物。结语:孕期是女性一生中最为特殊的时期,虽然这段时间身体承受重力比较大,身体各方面会相对痛苦,但是也是最幸福的。所以说,在此阶段一定要注重饮食,多吃一些对胎儿生长有益的食物,为生一个健康聪明的宝宝打下基础。文中为你介绍的食物,你不妨试试!
2016-04-24 07:13:06
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宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质等原料进行制造,因此孕期中的女性其铁的消耗量比平常要高出很多,再加上孕期中本身就会有不良的妊娠反应,饮食不当都会引起铁元素摄入不足,从而造成贫血等不良反应。所以说,多吃一些含有铁元素的食物是很有必要的。而植物中所含的铁元素对于处于孕期中的人而言,其吸收率是很低的,只能作为辅助补充,而猪肝中所含的铁元素更易于人体吸收。猪肝中含有丰富的铁元素,能增强血容量,为孕妇进行铁元素的补充,且还含有丰富的维生素A、铁、锌等元素,这些都是孕妇所需的重要成分。但是猪肝也不能吃太多,一般一星期吃2次左右便可!3、芒果芒果的营养价值极高,其中所含的维生素A含量高达4%,维生素C含量也远超柑橘类食物,此外芒果中还含有蛋白质、糖分、钙、铁等营养素,这些物质都是孕期中所必需的成分,能很好的为孕妇补充身体所需。芒果中含有大量的纤维素,进入肠道中能促进积存宿便的软化,然后促进其排出体外,有效缓解便秘难题。在芒果中含有丰富的维生素A,这种物质能很好的保护孕妇和胎儿的视力,这一点是很关键的。另外,对于一些孕期中呕吐较为严重的孕妇,多吃点芒果能很好的起到减少呕吐的目的。但是,芒果再好吃,一次也不要食用太多,另外在芒果中还含有一种易导致过敏的物质,对于一些易过敏体质的孕妇而言更要当心!
2016-04-24 07:12:17
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一、孕期多吃这些食物宝宝更健康聪慧1、胡萝卜在胡萝卜中含有丰富的维生素,这种物质被孕妇摄入之后能很好的起到增强人体免疫力的作用,这便能有效的抵抗外界病毒的侵袭,从而抵抗疾病的产生,这对于孕期间的准妈妈而言是极为关键的,所以建议准妈妈们一定不要偏食,多吃一些胡萝卜,从而保证自己和宝宝的健康成长!并且胡萝卜中所含的膳食纤维能刺激孕妇肠道的蠕动,大大降低便秘的产生。在胡萝卜中还含有丰富的钙、钾等矿物质,这些物质都具有促进胎儿骨骼和脑部发育的目的,这对于宝宝的骨骼生长有极好的作用。2、猪肝铁元素是人体进行制造血红蛋白的主要原料,但是由于怀孕后先天存储不足,且机体对于铁元素的需求量也在日益增大,且吸收率降低,一旦人体对于铁元素摄取不足,便很容易造成缺铁性贫血等症状,会减弱孕妇抵抗疾病的能力。
2016-04-24 07:11:31
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网络是个比较方便的交流方式,可以在自己一个人时候感受到来自远方陌生人的关心。
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最近体重一直上涨、昨天开启减肥希望能坚持下去✊
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8899李y胜
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请问各位宝妈六安裕安区妇幼保健院和人民医院哪个生孩子便宜些
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emo是什么意思?不开心?有情绪?抑郁?
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今天发现老公有乙肝,婚前谈恋爱也没告知我,婚后问他时他也没认,最近他肝不舒服发病去医院看,在我逼问下他才承认。总感觉我种被骗的感觉,在和我认识时他就已经有乙肝,肝炎。但并没有告知我,在不知道我是否有抗体情况下,跟我接吻,发生关系。婚后一段时间,他有提醒我打疫苗,我当时对这方面认识也不够,幸运的是我并没有被他传染。这次他检查可能肝纤维化了,我也不敢去责怪他欺骗我,怕他病情加重,但对他我总想到他刚认识我那会明知自己有乙肝却不提醒我。对他我也有了另一种看法。在得知他肝有问题时,感觉很失望,也很无奈。但现实就是我们也有了2个小孩。种种无可奈何吧
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我ifjfjiiriri777
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宝宝鼻子里红肿像肉球 感觉快吧鼻孔堵住了😣没有及时发现,也不知道吃药几天能好
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yayure1997
2岁11个月4天
大家好呀 我是护士 生了宝宝以后没去医院上班 在我们镇上药店 离家近 上白班能照顾上宝宝 一个月十天假 白天奶奶带娃 休假了我可以陪宝宝玩 爷爷奶奶去地里干活 明年该上幼儿园了准备去县城 估计还得我接送孩子 爷爷奶奶种了好多地 我想着宝宝去幼儿园的话反正我一个人在家也没事 听说幼儿园也有保健医生 刚好和我学的护理专业对口 我想试着去面试一下 看招不招 这样既可以照顾宝宝也可以上班 一举两得 大家觉得可以吗 帮我出出主意 因为在医院上班的话经常倒夜班 身体也吃不消 还照顾不上宝宝
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小事事加油ha
2岁11个月24天
有姐妹得过霉菌性阴道炎吗,塞药一周了还不好,需要是我急着做人流,五十多天了,一直不好一直拖着,都快抑郁了,就是觉得很烦,给朋友说我要抑郁了,别人还觉得你太矫情了
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you牟影
2岁11个月15天
最近刚看完聊斋电视剧第4部,看得好入戏,情节好煽情,插曲有够悲凉的,好像是小时候看过部分第四部忘了重看一遍太煽情了。😭😭现在的肥皂剧特别难看,都是拍些小说里的仙侠言情,M多部重复的花千骨始祖肥皂剧,要嘛就是霸道总裁跟傻白甜剧太没看点了。
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jasmineat51314
2岁11个月15天
昨天去打疫苗再给孩子打预防针,打疫苗的人队太长了,我就没有打了,就去给宝宝打预防针了,老公全程陪着缴费,我只负责看孩子,是个好爸爸,不是个好老公
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la勿忘初心117
2岁11个月整
每天晚上就算是12点多睡也早起不了啊!!!
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珞落、、wei
2岁11个月21天
其实我也不想和他过了,我就想着他搬出去,我领着孩子,他那个月把生活费给上,我也是不愿意看见他,经常的吵架,我也是受不了了,俗话说饭好吃,气难受……
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多多辣妈888cat
2岁11个月27天
宝宝二岁九个月还不怎么会说几个字,你们有什么建议吗?在线等急
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girl奔跑的蜗牛
2岁11个月7天
说实话我真快被我老公以及他们家亲戚长辈快被逼疯了,本来我就是一个容易受影响的人,老是被这样精神上的施加压力给我,让我心情郁闷肝郁结从我生完孩子后可能被她们家人语言攻击伤害过,所以到现在2年我一直没有放下那些伤心往事,他父母我从来不叫不理会直接当透明人看待。虽然没有经常见面到时老方长辈以及他父母在背底里面算计要求我把孩子让出来给她们家里人带我一直没有妥协过,及时吵架闹离婚我都没有妥协过。这两年来一直催我把孩子让出来,一边又催我去上班挣钱,一边又在背后说我把孩子身体没有照顾好,体重没有什么变化,半年还是那个体重,也没有长肉。我老公两个月和一个月都会这样在我面前说一次,然后非常让我抑郁每次这样谁会受得了这样被打击。他家那边姨妈有三个,见面温柔客气。背后不知道给我老公提什么方案逼我做不愿意做的事情。估计经常说我把孩子没有带好也是她们家里人干的。自己儿子不管去管人家的儿子不要拿什么为我孩子照想,我和我孩子都不是你生的,没有任清自己位置还搅合别人家事情,真是无知到极点。还认为自己是当过老师就觉得比别人懂完了,呵呵…老公家里外婆和姨妈都是当过教师的,还有小时候她们自己带过孩子就觉得比我们90后有经验。呵呵…所以为啥我老公被她们家养成生活不能自理,没有独立思考不过也是这样教育管太多用在我老公身上现在转到我身上来了。真搞不懂她们搅合别人家事闹离婚地步她们到底是为了什么?更搞笑的事,连我孩子过生日都要强行让我们一起去我老公姨妈外婆家一起给我孩子过,我都没有说话权力了老公不同意就说我不孝顺没有良心(毕竟姨妈和父母外婆在我生孩子给我们经济上支持)。我认为这样的孝顺只是为长辈而活长辈却不爱我们成年人的世界,永远打着长辈心态管别人人生安排别人做什么缺认为你就是孝顺?这样的价值观不适合我和孩子以后的发展我要坚持到孩子明年上幼儿园我们估计拜拜了这样的家庭太可怕到可悲老公永远都不清楚自己的家庭是拿来干嘛的?
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花水木829hoho
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宝宝肛裂用什么药膏最有效
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Fei李莫Shu沧海
2岁11个月15天
老婆婆总是很喜欢议论别人,包括我和我家的事,和老公也提过,他不耐烦。觉得好烦,大家遇到这种情况怎么处理的。
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lvLeaf8148
2岁11个月27天
我在厨房忙时,儿子奶声奶气的说妈妈辛苦了我说爸爸也辛苦哦,每天上班有时还要加班,老公说你带孩子比我上班辛苦多了,听完他的一番话,感觉孩子再调皮不听话都值了😊
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鑫鑫7209sea
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婆婆家里没油 我从我这边给他拿了一桶油我家里过会见的油 我家里没油了 婆婆家里好几桶油就没有说你拿一桶吧
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软萌甜心瑶
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新年礼物清单必囤|2岁娃的快乐全靠这个投篮转转乐! 谁能拒绝会“咕噜”滚落的小球和趣味投篮的组合!这款轨道转转乐,既能当亲子互动玩具,又能做早教启蒙工具,宝宝玩得开心还能涨本领!
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