宝宝便秘了这可怎么办?宝妈不急,我来给你支招
宝宝便秘了这可怎么办?宝妈不急,我来给你支招
“宝宝便秘了好痛苦,每次拉便便都 哭闹不停”
“啊,宝宝好几天才一次,便便又干燥,是消化不好了吗?“
“宝宝拉便便,憋得小脸都红了,可是依旧每次只有一点点!“
这究竟是肿么一回事?都是便秘惹的祸!
就让佳宝妈妈来告诉你宝宝便秘是怎么回事、宝宝便秘了该怎么办吧!
宝宝便秘小信号,出现这些麻麻们要注意咯。
新生儿,大便干燥量少,排便困难排便时哭闹烦躁,每天排便次数减少。一般来说,奶粉喂养会比母乳喂养更容易上火。但无论是母乳喂养还是奶粉喂养如果宝宝忽然出现排便次数减少,并且伴随哭闹,排出的便便质硬、干燥,妈咪就要警惕了。
这里佳宝妈妈分享一些宝宝便秘的常见讯息:3个月后的宝宝,大便质硬、干燥,出现过大体积的便便或者干燥大颗粒状结团便便,(这是便便在肠道堆积时间过长所引起的),且排便表情比较痛苦,小脸憋红而且排便间隔变长(原来一天一次或者两次的,变成2天一次或者更长时间)。
妈咪同时要注意的是,便秘不一定是两三天不拉便便才是便秘哦,只要宝宝出现排便困难,便便质硬,干燥都属于便秘现象的。所以我们不能以宝宝一天拉几次大便来判断宝宝是否便秘,而是要按照宝宝便便的质地、排便是否困难还有就是排便的次数比平时相对减少来判断。注意罗,是跟宝宝正常排便次数相对减少哦。
宝宝便秘了怎么办?
妈妈们莫慌!宝宝便秘跟宝宝腹泻一样,都是宝宝消化不好的表现,是比较常见的症状,所以只要妈妈们早发现,对症下药就能药到病除哒!
给宝宝更换一款舒适肠道易吸收的奶粉
母乳喂养的宝宝为什么较少发生便秘,那是因为母乳比较亲和宝宝体质,宝宝肠道比较好消化好吸收的缘故。所以当奶粉喂养的小宝宝出现便秘小信号时,我们首先需要考虑的是给宝宝饮用一歀舒适肠道,好消化易吸收的奶粉。在这里佳宝妈妈比较推荐澳佳宝奶粉,澳佳宝奶粉含有益生元低聚半乳糖(GOS),能有效地支持健康的肠道环境,促进营养物质吸收,并软化大便,呵护宝宝的胃肠道;
OPO结构脂,消化时不易形成钙皂,更易于脂肪和钙的吸收,减少便秘及上火的可能性,帮助宝宝营养吸收和骨骼发育;
α-乳清蛋白,含量高,成分配方更接近母乳,宝宝更容易消化吸收。
给宝宝正确添加辅食
宝宝在接受新的食品时,容易出现便秘,因此,我们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例,刚开始时喂1-2汤匙即可,2周以后再增加至4-5匙。另外冲调米粉时要根据所选米粉品牌包装盒上面的标注比例来进行冲泡,避免宝宝大便干燥。此外,6个月以上的宝宝应当适当喂哺蔬菜及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘。平时还得注意补水分,少吃容易上火的食物。
适当给宝宝做按摩、推拿帮助消化
针对宝宝便秘、消化不好,麻麻们还可以学习一些帮助宝宝消化的家庭小儿推拿按摩保健方法,不吃药来改善宝宝便秘、消化不好的情况。这里佳宝妈妈就分享几个比较简单而且常用到的,妈妈们自己也可以操作的小儿推拿方法。有兴趣的妈妈可以看一下。
(1)揉天枢
功效:天枢为大肠之墓穴,能疏导大肠,理气消滞,对腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊有很好调理的作用。
揉天枢:位置在肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。
如图:
(2)揉 腹:
揉腹有健脾和胃,理气消食的作用,对 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患有辅助治疗的作用。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻.
揉腹: 家长用手掌根着力,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。手法要轻快、柔和、深浅适度,横结肠压力宜重,降结肠压力宜轻。
如图:
(3)揉龟尾:
功效:调理大肠,止泻通便。
揉龟尾: 用拇指端或中指端揉,一次3-5分钟。
如图:
排便训练等等操作
婴儿期宝宝排便其实是一种反射性排便,是没有意识的。如果妈妈们可以在早期就对小儿进行排便训练,可较快帮助宝宝进入意识性排便。排便训练可以让宝宝生活规律化,防止便秘及大便失禁的产生。每个宝宝都不同,培养宝宝按时排便爸爸妈妈需要耐心,千万不要逼迫宝宝,增加没有必要的压力哦。宝宝的排便训练,妈妈们可以从下面的几点入手:
定时:养成每天早晨起床后,或者午睡起床后,或者临睡前排便的习惯,刚开始时可能成功几率较小,要坚持;
定点:尽量为宝宝提供相同的排便环境,减少因为环境新鲜或陌生而对宝宝产生的影响;
专心:不要在排便时干其他事情,如不要让孩子边解大便边玩玩具,不要让孩子大便时看书等,要让孩子专心排便;
时间控制:排便时间应在5分钟之内,有些宝宝大便比较困难的可以稍微延长一些,但是时间太长不利于排便训练,如果没有便意就应该及时停止。
怎样?KO便秘君的小妙招,妈妈们学会了么?我们一起来帮助宝宝KO便秘君,减负让宝宝健康成长~
“宝宝便秘了好痛苦,每次拉便便都 哭闹不停”
“啊,宝宝好几天才一次,便便又干燥,是消化不好了吗?“
“宝宝拉便便,憋得小脸都红了,可是依旧每次只有一点点!“
这究竟是肿么一回事?都是便秘惹的祸!
就让佳宝妈妈来告诉你宝宝便秘是怎么回事、宝宝便秘了该怎么办吧!
宝宝便秘小信号,出现这些麻麻们要注意咯。
新生儿,大便干燥量少,排便困难排便时哭闹烦躁,每天排便次数减少。一般来说,奶粉喂养会比母乳喂养更容易上火。但无论是母乳喂养还是奶粉喂养如果宝宝忽然出现排便次数减少,并且伴随哭闹,排出的便便质硬、干燥,妈咪就要警惕了。
这里佳宝妈妈分享一些宝宝便秘的常见讯息:3个月后的宝宝,大便质硬、干燥,出现过大体积的便便或者干燥大颗粒状结团便便,(这是便便在肠道堆积时间过长所引起的),且排便表情比较痛苦,小脸憋红而且排便间隔变长(原来一天一次或者两次的,变成2天一次或者更长时间)。
妈咪同时要注意的是,便秘不一定是两三天不拉便便才是便秘哦,只要宝宝出现排便困难,便便质硬,干燥都属于便秘现象的。所以我们不能以宝宝一天拉几次大便来判断宝宝是否便秘,而是要按照宝宝便便的质地、排便是否困难还有就是排便的次数比平时相对减少来判断。注意罗,是跟宝宝正常排便次数相对减少哦。
宝宝便秘了怎么办?
妈妈们莫慌!宝宝便秘跟宝宝腹泻一样,都是宝宝消化不好的表现,是比较常见的症状,所以只要妈妈们早发现,对症下药就能药到病除哒!
给宝宝更换一款舒适肠道易吸收的奶粉
母乳喂养的宝宝为什么较少发生便秘,那是因为母乳比较亲和宝宝体质,宝宝肠道比较好消化好吸收的缘故。所以当奶粉喂养的小宝宝出现便秘小信号时,我们首先需要考虑的是给宝宝饮用一歀舒适肠道,好消化易吸收的奶粉。在这里佳宝妈妈比较推荐澳佳宝奶粉,澳佳宝奶粉含有益生元低聚半乳糖(GOS),能有效地支持健康的肠道环境,促进营养物质吸收,并软化大便,呵护宝宝的胃肠道;
OPO结构脂,消化时不易形成钙皂,更易于脂肪和钙的吸收,减少便秘及上火的可能性,帮助宝宝营养吸收和骨骼发育;
α-乳清蛋白,含量高,成分配方更接近母乳,宝宝更容易消化吸收。
给宝宝正确添加辅食
宝宝在接受新的食品时,容易出现便秘,因此,我们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种,由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例,刚开始时喂1-2汤匙即可,2周以后再增加至4-5匙。另外冲调米粉时要根据所选米粉品牌包装盒上面的标注比例来进行冲泡,避免宝宝大便干燥。此外,6个月以上的宝宝应当适当喂哺蔬菜及果泥等含纤维素的食物,可防止便秘。平时还得注意补水分,少吃容易上火的食物。
适当给宝宝做按摩、推拿帮助消化
针对宝宝便秘、消化不好,麻麻们还可以学习一些帮助宝宝消化的家庭小儿推拿按摩保健方法,不吃药来改善宝宝便秘、消化不好的情况。这里佳宝妈妈就分享几个比较简单而且常用到的,妈妈们自己也可以操作的小儿推拿方法。有兴趣的妈妈可以看一下。
(1)揉天枢
功效:天枢为大肠之墓穴,能疏导大肠,理气消滞,对腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊有很好调理的作用。
揉天枢:位置在肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。
如图:
(2)揉 腹:
揉腹有健脾和胃,理气消食的作用,对 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患有辅助治疗的作用。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻.
揉腹: 家长用手掌根着力,在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。手法要轻快、柔和、深浅适度,横结肠压力宜重,降结肠压力宜轻。
如图:
(3)揉龟尾:
功效:调理大肠,止泻通便。
揉龟尾: 用拇指端或中指端揉,一次3-5分钟。
如图:
排便训练等等操作
婴儿期宝宝排便其实是一种反射性排便,是没有意识的。如果妈妈们可以在早期就对小儿进行排便训练,可较快帮助宝宝进入意识性排便。排便训练可以让宝宝生活规律化,防止便秘及大便失禁的产生。每个宝宝都不同,培养宝宝按时排便爸爸妈妈需要耐心,千万不要逼迫宝宝,增加没有必要的压力哦。宝宝的排便训练,妈妈们可以从下面的几点入手:
定时:养成每天早晨起床后,或者午睡起床后,或者临睡前排便的习惯,刚开始时可能成功几率较小,要坚持;
定点:尽量为宝宝提供相同的排便环境,减少因为环境新鲜或陌生而对宝宝产生的影响;
专心:不要在排便时干其他事情,如不要让孩子边解大便边玩玩具,不要让孩子大便时看书等,要让孩子专心排便;
时间控制:排便时间应在5分钟之内,有些宝宝大便比较困难的可以稍微延长一些,但是时间太长不利于排便训练,如果没有便意就应该及时停止。
怎样?KO便秘君的小妙招,妈妈们学会了么?我们一起来帮助宝宝KO便秘君,减负让宝宝健康成长~
来自广州市