【冬季进补】百香果柠檬蜂蜜水
一年到头别只为了家人忙碌,妈妈们更要谢谢努力的自己 。做道美味的饮品送个自己……
百香果🎄这个尤物啧啧不得了啦,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效🌷
总之就是经常食用它可以让你白成一道光....😊
社区里很多美食达人早就已经出过方子了···我自己也来记录一下🐾🐾🐾
这道饮品对身体也非常好,我不爱喝白开水,所以经常喝饮料,但是自从学会了做它[飞吻R] 就没喝过饮料了,泡水真的很好喝!!
1⃣柠檬用盐水搓洗干净,不用去皮。洗净后拿出用纸擦干,一定保证无水,无油
2⃣准备一个密封罐,擦干净,无水无油
3⃣再准备好冰糖、蜂蜜,百香果果肉,要求是全部无水无油
4⃣柠檬去核;
——🏐——⚾️——🏈——⚽️——🏀——🎾
一层蜂蜜🐿
一层柠檬🐿
一层百香果🐿
一层冰糖🐿往上叠加,喜欢什么就多放什么、用量不限。
最后上面留出十分一的空间,给他空间发酵,密封好,进冰箱冷藏。
差不多过3天左右,冰糖全部融化,就可以泡水喝了,用干净无水无油的勺舀几勺出来用温开水冲泡,酸酸甜甜的非常好喝哦。
❗️❗️❗️一定全程无水无油,要不然保存不了多久,很容易坏。
做好之后一定要放冰箱,可以保存一个月左右。
百香果在市场买,新鲜,便宜,质量也不错。
百香果🎄这个尤物啧啧不得了啦,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素,具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效🌷
总之就是经常食用它可以让你白成一道光....😊
社区里很多美食达人早就已经出过方子了···我自己也来记录一下🐾🐾🐾
这道饮品对身体也非常好,我不爱喝白开水,所以经常喝饮料,但是自从学会了做它[飞吻R] 就没喝过饮料了,泡水真的很好喝!!
1⃣柠檬用盐水搓洗干净,不用去皮。洗净后拿出用纸擦干,一定保证无水,无油
2⃣准备一个密封罐,擦干净,无水无油
3⃣再准备好冰糖、蜂蜜,百香果果肉,要求是全部无水无油
4⃣柠檬去核;
——🏐——⚾️——🏈——⚽️——🏀——🎾
一层蜂蜜🐿
一层柠檬🐿
一层百香果🐿
一层冰糖🐿往上叠加,喜欢什么就多放什么、用量不限。
最后上面留出十分一的空间,给他空间发酵,密封好,进冰箱冷藏。
差不多过3天左右,冰糖全部融化,就可以泡水喝了,用干净无水无油的勺舀几勺出来用温开水冲泡,酸酸甜甜的非常好喝哦。
❗️❗️❗️一定全程无水无油,要不然保存不了多久,很容易坏。
做好之后一定要放冰箱,可以保存一个月左右。
百香果在市场买,新鲜,便宜,质量也不错。
来自梅州市