【育儿干货】宝宝夏季护理大作战!
最近天气也太热了吧~每天都是高温预警,随之而来的是宝宝胃口越来越差,一不小心,一不小心,腹泻、厌食、中暑统统找上门。其实这都是宝宝免疫力下降造成的,因为夏季是宝宝免疫力最差的季节。
那么,夏季宝宝护理要注意什么呢?
1.充足的睡眠
夏季宝宝容易睡的晚。晚上熬夜影响生长激素的分泌,而且睡眠不足会造成宝宝抵抗力下降。
2.不吃隔夜饭
夏季食物容易变质,辅食制作遵循“少量多次”的原则,每天给宝宝制作新鲜的辅食,对于厌食的宝宝,妈妈还可以煮一些山楂糖水或者绿豆汤。
3.注意适量运动,
千万不要因为天热把孩子关在空调房内!适当的户外运动才可以帮助宝宝提高免疫力哦~
4.科学补充水分
夏天宝宝出汗多,消化酶分泌不足很容易就引起消化不良,食欲下降。千万不要等到宝宝口渴才喝水,口渴已经说明宝宝体内严重缺水了。记得随时补充水分。不爱喝水的宝宝,妈妈们试试给宝宝换个感兴趣的水杯。
5.营养均衡,少吃零食和凉的食物。
6.衣着舒适
宝宝选购宽松透气的全棉材质,出汗多的话及时更换。
7.勤洗手,讲卫生
为了防止宝宝病从口入,注重手和餐具的卫生。
8.外出一定要做好防晒
每次带宝宝出门记得给宝宝擦上婴幼儿专属防晒霜,很多妈妈认为晒黑了不要紧,其实是为了防止宝宝娇嫩的肌肤被晒伤。回家后需要彻底用沐浴液洗掉皮肤上的防晒霜。也可以穿轻薄的防晒衣物理防晒。
9.勤洗澡、保持皮肤凉爽,可以有效预防痱子。
10.小宝宝夏天如果淹了脖子,推荐涂抹炉甘石洗剂或痱子水,效果不错。尽量不要扑爽身粉。以免吸入口鼻造成健康隐患,而且爽身粉的细小颗粒反而会阻塞毛孔,尤其 出汗时褶皱处皮肤摩擦后更易损伤皮肤。
11.驱蚊产品一般都含有避蚊胺或驱蚊酯等成分,6个月内的宝宝建议不要使用。
而植物配方的大多含有柠檬桉叶油和香茅油。含有高度浓缩的过敏源,容易引发过敏。
12.想要防蚊尽量少去蚊子多的草丛,傍晚外出可以穿防蚊裤或者浅色透气的衣物,因为蚊虫更容易被深色衣物或者颜色鲜艳的衣服所吸引。
13.宝宝被蚊子咬了之后,肥皂水洗能止痒,或者涂炉甘石。
14.夏季最好不要断奶,因为夏季是宝宝免疫力比较低的时期,很容易因为肠胃不适引发腹泻,消化不良,厌食等。
15夏季是中暑的高发季节,预防孩子中暑,避免让宝宝长时间处于高温环境中,尽量不让孩子在烈日下玩耍。
16.夏天给宝宝选择凉鞋也尽量选择能包住脚趾的凉鞋,防止宝宝不小心摔倒时伤到脚趾头。
17.夏季适合宝宝如厕训练,2岁以上宝宝可以尝试晚上睡觉不穿纸尿裤(宝宝如厕训练参考我之前帖子)
18.合理使用空调
室内外温差不要太大,如果能买个加湿器放在家里增加空气湿度就更好了
宝宝在空调房睡觉时可以盖一条薄毯子,爱踢被子的宝宝可以穿连体睡袋。
宝宝夏季注意事项你学会了么...
那么,夏季宝宝护理要注意什么呢?
1.充足的睡眠
夏季宝宝容易睡的晚。晚上熬夜影响生长激素的分泌,而且睡眠不足会造成宝宝抵抗力下降。
2.不吃隔夜饭
夏季食物容易变质,辅食制作遵循“少量多次”的原则,每天给宝宝制作新鲜的辅食,对于厌食的宝宝,妈妈还可以煮一些山楂糖水或者绿豆汤。
3.注意适量运动,
千万不要因为天热把孩子关在空调房内!适当的户外运动才可以帮助宝宝提高免疫力哦~
4.科学补充水分
夏天宝宝出汗多,消化酶分泌不足很容易就引起消化不良,食欲下降。千万不要等到宝宝口渴才喝水,口渴已经说明宝宝体内严重缺水了。记得随时补充水分。不爱喝水的宝宝,妈妈们试试给宝宝换个感兴趣的水杯。
5.营养均衡,少吃零食和凉的食物。
6.衣着舒适
宝宝选购宽松透气的全棉材质,出汗多的话及时更换。
7.勤洗手,讲卫生
为了防止宝宝病从口入,注重手和餐具的卫生。
8.外出一定要做好防晒
每次带宝宝出门记得给宝宝擦上婴幼儿专属防晒霜,很多妈妈认为晒黑了不要紧,其实是为了防止宝宝娇嫩的肌肤被晒伤。回家后需要彻底用沐浴液洗掉皮肤上的防晒霜。也可以穿轻薄的防晒衣物理防晒。
9.勤洗澡、保持皮肤凉爽,可以有效预防痱子。
10.小宝宝夏天如果淹了脖子,推荐涂抹炉甘石洗剂或痱子水,效果不错。尽量不要扑爽身粉。以免吸入口鼻造成健康隐患,而且爽身粉的细小颗粒反而会阻塞毛孔,尤其 出汗时褶皱处皮肤摩擦后更易损伤皮肤。
11.驱蚊产品一般都含有避蚊胺或驱蚊酯等成分,6个月内的宝宝建议不要使用。
而植物配方的大多含有柠檬桉叶油和香茅油。含有高度浓缩的过敏源,容易引发过敏。
12.想要防蚊尽量少去蚊子多的草丛,傍晚外出可以穿防蚊裤或者浅色透气的衣物,因为蚊虫更容易被深色衣物或者颜色鲜艳的衣服所吸引。
13.宝宝被蚊子咬了之后,肥皂水洗能止痒,或者涂炉甘石。
14.夏季最好不要断奶,因为夏季是宝宝免疫力比较低的时期,很容易因为肠胃不适引发腹泻,消化不良,厌食等。
15夏季是中暑的高发季节,预防孩子中暑,避免让宝宝长时间处于高温环境中,尽量不让孩子在烈日下玩耍。
16.夏天给宝宝选择凉鞋也尽量选择能包住脚趾的凉鞋,防止宝宝不小心摔倒时伤到脚趾头。
17.夏季适合宝宝如厕训练,2岁以上宝宝可以尝试晚上睡觉不穿纸尿裤(宝宝如厕训练参考我之前帖子)
18.合理使用空调
室内外温差不要太大,如果能买个加湿器放在家里增加空气湿度就更好了
宝宝在空调房睡觉时可以盖一条薄毯子,爱踢被子的宝宝可以穿连体睡袋。
宝宝夏季注意事项你学会了么...
来自平顶山市