好喝的南瓜汤，美容养颜，还能缓解秋燥！

秋季天气干燥，很多人会出现皮肤干燥的症状，日常除了涂抹身体乳，其实还可以通过食补来缓解秋燥！试试这道简单又美味的南瓜汤，煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁，喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤，简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可以有效缓解秋燥，对女性朋友来说更是美颜佳品。

材料：南瓜500克、牛奶400ML

做法：
1、500克南瓜切块蒸熟

2、放入果汁杯，倒入加热后的纯牛奶

3、开机榨成糊即可



大型美食翻车现场
来自广州市
热门评论(29)
|5666_8898
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2019-10-13 23:40:35
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想念小雨萱
真不错
2019-10-11 03:13:29
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|9312_3360
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2019-10-10 22:51:30
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羽蝶1
营养均衡
2019-10-09 14:43:49
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诗远宝
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2019-10-09 14:14:23
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妈妈网_do0jwr
不错不错，下次我也试试
2019-10-09 13:40:39
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tongshuai1230
喜欢南瓜
2019-10-09 07:43:50
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莉莉_宝
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2019-10-08 14:05:55
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invest
真不错
2019-10-07 14:26:00
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不一样的你
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2019-10-07 07:05:36
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#新一代合伙人 守护看得见# 我家宝宝的技能点，现在也在逐渐凸显👅有时候在客厅玩的好好的，只要一听到我冲奶的声音，玩具也不要了，立马化身蛄蛹者😂往房方向匍匐前进，然后去护栏里躺好等着🤭🤭不光是小脑瓜越来越灵光😜我家宝贝的大动作发育水平🥰也是很超前的。上次去体检，精细动作方面也有被医生夸呢👌老母亲表面上稳如老狗，心里别提多骄傲~~😎 让宝贝心心念念，发育又非常喜人的口粮就是飞鹤星飞帆卓睿辣🐣 1:1.7黄金配比DHA/ARA的科学配方主打一个精准协同，吸收更高效📈 除了小脑瓜越来越聪明，卓睿的配方，对于呵护自护力这一块🔍也是很有研究的，毕竟宝宝不生病才是真省妈❤️00倍益生菌 + 乳铁蛋白 + 活性蛋白OPN🛡️三重防护盾。但是秋冬换季，宝贝也可以安然度过呢~
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开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？当冬意渐浓，寒风裹挟着干燥袭来，便进入了宝宝湿疹的高发时段。一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！ 其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款
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丹丹母妈
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#妈妈初乳 优博瑞霖#一直都对宝宝吃的奶粉不太放心，直到看了优博瑞霂溯源视频。视频里它得经过法国工厂、海关，再到中国工厂等好多层检测，这严格程度真的让人想不到。我家 3 岁的宝宝换了这款奶粉后，自护力明显提高了，以前换季的时候肯定会感冒，现在很少生病了。这么严格的检测环节，让我给宝宝喝起来特别安心。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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LikH-00
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宝宝九个月了吃辅食到底能不能加盐和油？
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八岁的宝贝
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#妈妈初乳 优博瑞霖#闺蜜家孩子喝别的奶粉老便秘，我家两岁小宝贝却每天都准时噗噗。好奇看了溯源视频，才发现黄金奶源带的荷斯坦奶牛可真幸福啊！它们住在零污染的牧场里，喝着阿尔卑斯的雪水，产出的奶还自带免疫球蛋白呢。这下终于知道为啥宝宝体质变好了，就连换季都没闹过肚子，这钱花得可真值！ #优博瑞霂解密初哺营养！
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嘿哟宝贝
9个月13天
娃之前总爱挠肚子，小肚皮都挠红了，当妈的看着真心疼。后来在妈妈群里聊到这个事儿，有宝妈推荐了超启能恩3，说是部分水解的配方，对娃这种小敏感挺管用。我查了下资料，部分水解就是把大分子牛奶蛋白分解成小分子，娃更容易消化吸收，还能降低过敏风险。我就给娃买了一罐试试，没想到娃喝得还挺香，口味清淡不甜腻，价格也不算贵，比那些进口的便宜不少。现在娃喝了快三个月了，肚子再也不挠了，晚上睡觉也踏实多了，看来这超启能恩3是真的选对了！
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吾贰小妞
9个月10天
我娃要转奶，雀巢超启能恩3是适度水解奶粉，转奶咋转更稳，具体步骤和注意点有啥，要问医生不？
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小娜巴布豆菜
9个月2天
女儿五个月时突然吐奶严重，还便秘，小脸憋得通红。带去看医生，说是对普通奶粉过敏，得换部分水解的。我在妈妈群里问了一圈，好几个宝妈都推荐雀巢超启能恩3，说它家尖峰水解技术超厉害，能把蛋白致敏性降1000倍，还有全球和中国宝宝的科学验证，喝着放心。我查了下成分，里面有活性益生菌Bb-12、ARA、DHA，还有促进营养吸收的OPO，营养超丰富！给女儿换了一周，吐奶少了，便秘也好了，现在每天笑得可开心啦～
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快快妈妈是我
9个月27天
孩子他爸有过敏性鼻炎，我总担心娃遗传。最近娃身上起了小湿疹，晚上睡觉翻来覆去，小手直挠，当妈的真是揪心。在网上搜宝宝小敏感，看到专家说部分水解奶粉能提前预防，就盯上了雀巢超启能恩3。它不光把蛋白致敏性降了1000倍，还加了DHA、ARA和13种维生素，营养够够的！喝了两周，湿疹退了，睡觉也安稳了，昨天体检身高体重都达标。不过有宝妈说喝部分水解会拉绿便，我家娃还没出现这种情况，有经验的姐妹来说说看？
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昊天仙儿
9个月16天
我娃睡觉不踏实，超启能恩3部分水解奶粉能让他睡得安稳些不，喝多久能看到睡眠方面的变化？
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晶晶well
9个月21天
我女儿长了湿疹，小敏感让我发愁，超启能恩3适度水解奶粉的尖峰水解技术，真实体验咋样啊？
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燃仔仔
9个月20天
亲测！奶水不够时选对奶粉，娃生病次数直接减半混合喂养的姐妹，听我一句劝！生娃前我以为母乳喂养很简单，结果生完才发现，我的奶水少得可怜，根本没办法一直亲喂。那段时间愁得我掉眼泪，就怕宝宝营养跟不上，还容易生病。后来做了好多功课，知道初乳对宝宝特别好，能帮宝宝增强自御力，少生病。我就一心想找接近初乳配方的奶粉。对比了好多款，最后选了优博瑞霂。现在宝宝喝这款奶粉有段时间了，真的变化挺大的。之前稍微天气一变化，就怕他感冒，现在很少见他生病。而且消化也挺好，没出现过胀气、便秘这些问题。说实话，当妈后就盼着娃能健健康康的，这款奶粉算是圆了我的心愿，推荐给和我一样为混合喂养发愁的姐妹～
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小酸柠檬5566
9个月13天
娃最近转奶可把我愁坏了，总担心他肠胃不适应，后来在妈妈群里看到好多宝妈都在说超启能恩3，说是部分水解的配方，对小敏感宝宝特别友好。我就去做了做功课，发现它确实挺靠谱的，部分水解就是把大分子蛋白分解成小分子，娃吸收起来更容易，还能降低过敏风险。我就给娃买了一罐试试，没想到他喝得还挺香，口味清淡，没有那种腥味。而且喝了这段时间，娃的肠胃一直挺稳定的，没有出现拉肚子或者便秘的情况。价格嘛，虽然比普通奶粉稍微贵一点，但是为了娃的健康，这点钱花得也值。有没有人喝过超启能恩3的，来交流交流呀？
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小杜的小公主来啦
9个月17天
我宝有新生儿湿疹，面部干燥还过敏泛红，适乐肤C霜性价比高，适合用来厚涂不？
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妈妈网yayr
9个月18天
mamakids宝宝防晒霜怎么样呢？这款防晒霜用了会不会变白吗？
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贴心妈咪g
9个月28天
我看到专家视频推荐优博瑞霂，说它高乳清蛋白易吸收，我家孩子肠胃弱，这奶粉真有那么好吗？
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冬日阳光妮妮
9个月18天
我家孩子得了新生儿湿疹，口周有口水疹还泛红，适乐肤C霜能有效解决不，多久涂一次呢？
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