缓解宝宝鼻塞宝宝流鼻涕，呼吸不畅，影响睡眠。除了按照医生的提示服药治疗，有没有什么方法缓解宝宝鼻塞症状呢？下面告诉大家几个有效缓解鼻塞的方法：  热敷 宝宝流鼻涕、鼻塞，爸爸妈妈可以试试热敷的方法。用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干，折成小方块。然后把小方块放在宝宝的鼻根处(眉心往下一点)热敷。 PS：热敷前最好自己先试试温度，以手腕内侧能承受为准。宝宝皮肤娇嫩，毛巾太烫烫伤宝宝；当然温度也不能太低，不然起不到效果。热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就换一次开水，保证足够温度。