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10分钟快手早餐~奶香鸡蛋葱花饼

幸福佑手牵
3岁以上
手残党也能轻松完成的奶香鸡蛋葱花饼!奶香十足,松软可口~















🌺食材🌺
面粉200克,鸡蛋2个,牛奶150克,香葱2小根,油、盐
⭐做法⭐
1️⃣面粉装入大碗中,加入鸡蛋,少许盐,葱末,牛奶搅拌至顺滑糊状。



2️⃣不粘锅中加入少许油,油温后舀一勺倒入锅内,摊平烙成型变微黄,再翻面烙熟出锅即可。
因面粉吸水性不同,所以牛奶的添加量不是固定的,以少量多次添加至顺滑糊状即可。









我的牛奶是用澳优珀淳奶粉与温水调的
天冷吃什么
来自遂宁市
热门评论(49)
我们一起幸福、
谢谢尼~、
2020-01-10 13:46:22
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子淳妈妈zc
一股清流
2020-01-10 13:18:54
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invest
谢谢分享
2020-01-10 12:01:22
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傻子750
同意、
2020-01-10 11:03:59
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归来hq
为你助力!
2020-01-10 08:41:23
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随心所欲mq
混脸熟~
2020-01-10 08:36:09
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羊小丫
挺有趣的
2020-01-10 04:36:58
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冬日骄阳226
不错诶~
2020-01-10 03:36:28
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赵小婧
别的不说、
2020-01-10 00:39:32
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恋尘697
用心了!
2020-01-09 22:43:34
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我现在喉咙痛得难受极了。就感觉喉咙里像有一团火在烧,每吞咽一下都疼得钻心。喝水的时候,水流过喉咙那瞬间,疼痛更是加剧。说话稍微大声一点,喉咙就像被刀割一样。这种痛已经持续好几天了,吃了药也没怎么缓解。我想知道这到底是怎么回事啊?是上火了,还是得了什么病?有没有什么办法能快速减轻这喉咙的疼痛感,让我能舒服一些呢?
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妈网育儿官
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金领冠珍护好吸收还长肉——普通家庭的天选性价比奶粉!有娃后才知道,选奶粉比真的好难!货比三家还是纠结中,进口奶粉贵到离谱,普通奶粉又怕营养它跟不上,翻遍各种测评越看越不懂!这次小编就给大家找到了一款奶粉界"黑马选手"——伊利金领冠珍护,普通家庭也能闭眼入的好吸收奶粉! 金领冠珍护新国标版本独创了α+β专利蛋白[1]+超级三代OPO+乳源HMOS的超凡吸收力配方,其中添加了2.6倍超级三代OPO[2],高达6.4g/100g,且OPO中二位棕榈酸含量接近70%!顶量助力宝宝好吸收。除此之外还添加了其他贵妇奶粉配方,真是涨量不涨价! 金领冠珍护的超凡配方具有临床实证7大喂养效果[3],促进关键营养吸收,营养吸收率高达98% 。身边喝同款的宝妈都说"
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小小鸭k
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孕期补钙防抽筋攻略作为抽筋专业户,我试过3种钙片:类型   价格   效果    缺点    碳酸钙  医院开44元/40粒见效快   容易便秘  DK钙   药店168元/盒号称好吸收 不能刷医保 液体钙  网购更便宜对胃刺激小 要冷藏   医生给我的建议:12周后常规补钙,每天600mg搭配维生素D3促进吸收多晒太阳(阴天就吃蛋黄、蘑菇补VD)有个孕妈分享:她吃碳酸钙反而排便更顺畅,秘诀是每天喝2L水+吃火龙果。用药前务必咨询医生,像我这种胆汁酸高的还要定期复查。
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后,生长发育追赶不理想怎么办?家有早产宝宝的爸爸妈妈们,看到生长发育评估和足月宝宝有区别时,会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上,早产宝宝出生早期,体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估,否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想,则需要在喂养方式上进行调整。最后,爸爸妈妈们也别太担心,大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测,都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的,每个宝宝都有自己的追赶节奏,千万别盲目追赶哦。
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潘瑾宸妈妈
3岁以上
这个季节大家最怕的是什么呢?我最怕的就是宝宝湿疹或者过敏症状。因为这个症状看起来虽然是小事儿但是宝宝难受啊,而且不排除过敏引起的其他症状。 我们家就是皮肤比较干燥容易湿疹,那我们该怎么来改善这个问题呢? 1⃣️所以我们洗澡的水温控制不要太高,洗完澡涂身体乳 2⃣️过敏宝宝需要忌口哦,比如海鲜🦞之类的食物。 3⃣️脸蛋儿可以开始慢慢涂宝宝霜了,实在太冷的季节出门要厚涂形成保护膜,戴帽子口罩之类的防止寒风吹伤。 4⃣️如果找不到原因一定及时去医院查一查过敏源。 目前这四点我觉得可以轻松应对普通湿疹,姐妹们还有更好的方法可以推荐吗?
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妈网育儿官
3岁以上
继发性乳糖不耐受是什么?怎么办?乳糖不耐受分原发性和继发性。其中继发性乳糖不耐受常常由肠道疾病引起。比如受病毒感染后,小肠粘膜受损,分泌乳糖酶减少不足够去分解乳汁中的乳糖(母乳和普通配方奶都含有乳糖),从而导致腹泻等症状。
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苗苗美丽妈d
3岁以上
孕早期吐到怀疑人生?过来人分享5个救命招孕吐真是折磨人!我吐到胆汁都出来了,试了各种方法,这几个亲测有效:可乐续命法:喝冰镇可乐能压住恶心感,但别过量(群里姐妹实测有用)苏打水/雪碧:比白开水好入口,气泡能缓解胃酸床头备饼干:早上睁眼先吃两口,避免空腹吐酸水少吃多餐:我随身带着坚果小包装,吐完就补点中药调理:我连喝4天止咳中药(医生开的),胀气好多了用药前务必咨询医生!有个孕妈喝雪梨膏冲水缓解,但血糖高的要谨慎。避坑提醒:吐得厉害时试试冰镇食物,常温的反而容易引发呕吐
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|7007_4222
3岁以上
有时候有些小事,想想让人心疼
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李娜_1989
3岁以上
89年小阿姨,同龄的姐妹出来冒个泡😄😄😄
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新疆秀姐
3岁以上
🥚很多新手妈妈第一次给宝宝加辅食时,总想着选最有营养的——比如蛋黄。但你可能不知道,这个“传统选择”其实藏着不少风险。6个月大的宝宝肠胃像刚发芽的嫩苗,蛋黄里的蛋白质对他们来说太“硬”了,容易引发过敏或消化不良,轻则起疹子、拉肚子,重则可能影响发育节奏。 🍚那第一口辅食该选什么?其实儿科医生早就建议过,婴儿营养米粉才是更稳妥的选择。它经过精细处理,营养密度高,过敏风险低,还能帮宝宝慢慢适应除母乳/配方奶外的其他食物。等宝宝8个月后肠胃更成熟了,再少量尝试蛋黄;1岁以后,整蛋才算是“安全加入”的阶段。 🥣还有妈妈会想,辅食一次多做点存着,热一热再吃是不是更省事?但宝宝的脾胃比我们想象中“挑剔”。现做现吃的辅食,营养保留最完整,也没有保存不当的风险。如果实在没时间,最好按一顿的量分装好,冷藏不超过3天,冷冻不超过1周——放久了不仅营养会流失,还可能滋生细菌,反而让宝宝吃坏肚子。 🥛最后说说豆浆。1岁以上的宝宝可以喝,但有两个细节要注意:一是别加糖,加工糖对宝宝的牙齿和代谢都不友好;二是别喂太多,豆浆里的蛋白质含量高,宝宝喝多了容易腹胀、腹泻。偶尔当水喝没问题,但别代替奶或其他辅食。 养娃没有“完美答案”,但避开这些小误区,能让我们少走很多弯路。从第一口辅食开始,慢慢摸索宝宝的适应节奏,比“照搬经验”更重要。 #宝宝辅食 #辅食添加 #婴儿喂养 #新手妈妈 #辅食误区 #宝宝过敏 #辅食保存
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怡落雨
3岁以上
孕期营养补充与体重增长的困扰 我最近遇到了一个困扰,现在已经怀孕快5个月了,但体重一直上不去。孕前82斤,现在才88斤,比孕前只增加了6斤。每天喝两次汤(猪脚花生汤、骨头汤、瘦肉汤),也吃水果,但体重就是不见涨。 最让我担心的是营养问题,虽然每天坚持喝汤,但总担心这样营养不够均衡。特别是晚上经常吃不下东西,早餐和午餐还能正常进食,一到晚餐就没什么胃口。 医生建议我开始补钙了,但推荐的钙片要168一盒,还不能用医保,感觉好贵。现在很纠结要不要买,还是选择网上更便宜的液体钙。 想请教各位孕妈,你们孕期是怎么保证营养的?体重增长情况如何?有没有什么既能补充营养又不会太贵的建议?
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3岁以上
孕期饮食避坑指南这些食物我亲测要谨慎:食物类别 风险点    替代方案    牛蛙  激素和寄生虫风险山泉养殖石蛙  腊肉  亚硝酸盐    新鲜肉类    咸菜  钠含量过高   自制短期泡菜  我的孕期饮食原则:所有肉类煮熟煮透腌制食品尽量不吃外卖减少到每周1次注意事项:①孕早期重点防寄生虫②孕晚期控制盐分防水肿③个体差异大,以产检数据为准
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咪咪宝贝贝w
3岁以上
孕期子宫肌瘤应对经验分享作为有子宫肌瘤的准妈妈,分享下我的亲身经历。孕前体检就查出2cm肌瘤,医生建议尽快怀孕。现在孕16周肌瘤长到3cm了,医生说只要不快速增大就问题不大。我的应对方法:每月B超监测肌瘤大小避免豆制品等含雌激素食物出现腹痛立即就医注意事项:①肌瘤位置很重要,黏膜下肌瘤最危险②剖宫产时可以顺便切除肌瘤③产后激素变化可能导致肌瘤缩小个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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