【开奖啦~】宝宝拉肚肚不长肉?焦急的妈妈千万别乱喂!
秋高气爽,被炎夏吓退的胃口终于上线。妈妈们刚一开心,没成想宝宝就遭遇了腹泻大魔王的攻击,有的宝宝一直拉肚子不长肉,妈妈们又开始焦虑了,这可怎么办?要不要多吃点什么?小编可要给正焦虑的麻麻浇一浇水,腹泻宝宝吃什么,可是门大学问。秋膘怎么“贴”,可是门大学问。妈妈们可要当心,尤其对于小肚肚娇嫩的宝宝,这腹泻期间饮食进补要当心,可千万别没吃对,反而加重肠胃不适。
当然啦,日常宝宝们进补基本上还是要控制高脂肪高热量的饮食,不宜过度,趁着秋高气爽多吃蔬菜多运动,合理均衡饮食才是正确带娃的打开方式。
如果宝宝肚肚不幸出现秋季腹泻问题, 有的麻麻可能觉得孩子拉肚子身体虚,需要好好补一下。但生病中的孩子肠胃本来就弱,此时大补无疑是火上浇油。有的麻麻又当心,吃不好加重腹泻,想着要不要禁食。
其实当宝宝感染了轮状病毒而拉肚肚,如果是轻中度脱水的话,可以补液盐,不要尝试用果汁或者苏打水来补充,这样可能会加重腹哦。
麻麻们还要当心腹泻引起的小肠粘膜损伤,导致乳糖酶活性降低,宝宝会出现继发性乳糖不耐受的情况[1]。如果宝宝经历了秋季腹泻之后依然断断续续拉肚子,就要警惕是不是继发乳糖不耐受啦。这时候,母乳喂养的宝宝,建议继续母乳喂养,如果开始喝配方奶的话,可暂用低乳糖或者无乳糖奶粉替代。雅培亲护的乳糖含量低于2g/100g,更加亲护宝宝肠胃,利于减轻腹泻宝宝的肠道负担呢~
但有些宝宝可能是非感染性腹泻,比如可以吃辅食的宝宝吃了不干净的东西或者消化不良等,在腹泻期间也不宜乱补,本来饮食不当[2]就容易引起宝宝拉肚子,
这时候要暂定添加新的辅食,也不要摄入高糖高脂的这些食物,喂养的食物要注意好消化。
所以呀,腹泻宝宝的饮食护理上,麻麻不用操之过急,尽快战胜腹泻才是首要任务。下面几点家庭护理干货,可以帮助宝宝更好应对腹泻大魔王,尽快恢复肠胃功能才能更好长身体哦!~ 小本本快记好~
>>> 补液是首要
不管是感染性腹泻还是非感染性腹泻,当拉肚肚来势汹汹,麻麻要做的事情就是预防宝宝脱水。要注意给宝宝少量多次的补充液体,可以喝温开水和米汤,或者使用口服补液盐,随时观察宝宝尿量。
>>>饮食要调整
吃母乳的宝宝继续母乳喂养,缩短每次喂奶时间,少量多次喂哺[2]。
已经添加辅食的宝宝,可以吃已经习惯的平常饮食,吃稠粥、面条,并且加些植物油、蔬菜、肉沫或者鱼末等。原则上由少到多,由稀到稠[2]。对于自然离乳的宝宝,可以将配方奶粉暂时换成调整乳糖含量的配方奶粉,来应对腹泻宝宝可能产生的继发性乳糖不耐受。
奶粉喂养的宝宝,除了注意乳糖含量是否亲和之外,还得注意要好消化,有些宝宝肠胃娇嫩,小分子蛋白更好消化,可以帮助宝宝恢复肠道健康,而且还能预防过敏风险。比如这款雅培亲护奶粉~它是部分水解的小分子蛋白,同时调整了乳糖含量,“双保险”配方,更亲和宝宝娇嫩肠胃。
雅培亲护,专注宝宝轻度喂养问题,成长营养不间断。独有的SIMILAC TOTAL COMFORT配方,双效呵护。GPHTM小分子蛋白+亲和乳糖含量,易消化,更低敏。含有核苷酸,维生素和矿物质,更有叶黄素、胆碱的双重营养素组合,同时添加益生元GOS。呵护宝宝娇嫩小肚肚,关注宝宝健康成长。
上考拉海购,抢299减30元券 爆款再享75折>>>>
宝宝小肚肚舒服了,才能吃嘛嘛嘛香噢。当宝宝不再腹泻之后,就可以较快地补偿生长发育,赶上正常生长[2]。妈妈也可以结合秋季的应季食物大展厨艺,让宝宝吃得香,吸收好,长身体啦。下面小编推荐几个馋哭隔壁小孩的美味菜谱,打算给宝宝一展身手的麻麻赶紧码下来!
>>>>苹果土豆泥
适合月龄:9M+
食材:苹果、土豆、胡萝卜、熟蛋黄(比例:1:10:1:1.5用量根据宝宝食量制作)
做法:
①土豆去皮后切小块,胡萝卜和苹果切小丁。颗粒大小根据自己宝宝的咀嚼能力而定。
②土豆冷水上锅,蒸10分钟。
③放入苹果丁和胡萝卜丁,继续蒸10分钟。
④将蒸好的土豆和蛋黄一起碾压成泥,再倒入苹果丁和胡萝卜丁,用勺子搅拌均匀。
⑤此时已经完成,可以使用模具定型更精致,也可以直接给宝宝食用。
酸酸甜甜,清香软糯,太适合宝宝肠胃不舒服的适合食用啦~
>>>>丸子一口鲜
适合月龄:12M+
食材:猪肉末、丝瓜、胡萝卜、玉米粒、淀粉(比例:10:4:1.5:1.5:1用量根据宝宝食量制作)
辅料:葱花、
做法:
①丝瓜、胡萝卜去皮,丝瓜切成小块状,胡萝卜切成丝。
②在猪肉末中,加入葱花、玉米粒、淀粉,想要软糯口感可以再添加一个蛋清,将所有食材充分搅拌均匀。
③锅中烧水,水沸后转成小火,取适量肉泥放在手中,团成丸子形状,依次放入锅中。
④不时搅拌防止丸子粘连,直至肉丸变色后,下入胡萝卜丝、丝瓜块,开中火,持续煮至完全熟透的状态,期间可以盖上盖子焖一会儿,再开盖搅拌一下。
满满的肉香,蔬菜的清香,既能补水,又能下火,暖胃不油腻,特别鲜香,贴秋膘不一定大鱼大肉哦~
>>>>莲藕肉饼
适合月龄:18M+
食材:猪肉馅、莲藕(比例2:1)、鹌鹑蛋1个
辅料:玉米淀粉、香葱(适量,酌情添加)
做法:
①莲藕洗净去皮切末,香葱切末。
②猪肉馅中,用筷子沿一个方向搅拌均匀,而后加入玉米淀粉、藕末、葱末,继续搅拌均匀。
③放入盘子中,用勺子轻轻推开,让肉馅布满盘底,在中间挖个小坑,打入鹌鹑蛋。
④冷水上锅蒸,水开后计时,蒸大约15分钟。
⑤关火出锅,淋上芡汁即可食用。
荷莲一身宝,秋藕最补人,宝宝食用健脾止泻,润肺去燥,消化好吸收~
如今孩子成长营养充足,即使偶尔遇到腹泻难题,在麻麻的精心呵护下也能很快恢复。这时候合理地给宝宝“贴秋膘”,宝宝长肉肉不在话下~在应对宝宝腹泻方面,麻麻们又有哪些小妙招呢?参与互动话题分享宝宝腹泻应对妙招,小编准备了很多好礼等你哦~
【电商链接】
【活动时间】2020.10.19-2020.10.28
【参与方式】
以 #宝宝不腹泻、吸收好,我有雅培亲护妙招# 为开头跟帖回复,任选以下方向参与
方向1:自家宝宝入秋后是否有发生过腹泻,分享应对腹泻的小妙招;
方向2:给宝宝选奶方面有哪些经验心得,对于雅培亲护有什么使用体验?
【奖品机制】
精英妈妈奖(2位):按照正确方式参与回帖,活动期间累计回复不少于7天,并且每天回复内容不同,小编会从中抽选2位图文并茂用心参与的妈妈奖励赫莲娜绿宝瓶30ml一份 ;
积极打卡奖(10位):按照正确方式参与回帖,活动期间累计回复不少于4天,并且每天回复内容不同,小编会从中抽选10位幸运妈妈奖励辅食炖锅一份;
幸运踩楼奖:按照正确参与方式参与回帖,工作日10月20日、21日、23日、26日、28日下午15:30-16:00,小编随机评论1次,跟在小编后面的2位妈妈获得启初200ml宝宝洗发水一份;
参考文献:
1 姜毅.新生儿乳糖不耐受[J].中国新生儿科杂志,2014:64-67.
2 姚淑菊.婴幼儿腹泻的护理及预防[J].中国实用医药,2012:223-224.
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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在3月25日中午12点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单:
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但有些宝宝可能是非感染性腹泻,比如可以吃辅食的宝宝吃了不干净的东西或者消化不良等,在腹泻期间也不宜乱补,本来饮食不当[2]就容易引起宝宝拉肚子,
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吃母乳的宝宝继续母乳喂养,缩短每次喂奶时间,少量多次喂哺[2]。
已经添加辅食的宝宝,可以吃已经习惯的平常饮食,吃稠粥、面条,并且加些植物油、蔬菜、肉沫或者鱼末等。原则上由少到多,由稀到稠[2]。对于自然离乳的宝宝,可以将配方奶粉暂时换成调整乳糖含量的配方奶粉,来应对腹泻宝宝可能产生的继发性乳糖不耐受。
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做法:
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②土豆冷水上锅,蒸10分钟。
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食材:猪肉末、丝瓜、胡萝卜、玉米粒、淀粉(比例:10:4:1.5:1.5:1用量根据宝宝食量制作)
辅料:葱花、
做法:
①丝瓜、胡萝卜去皮,丝瓜切成小块状,胡萝卜切成丝。
②在猪肉末中,加入葱花、玉米粒、淀粉,想要软糯口感可以再添加一个蛋清,将所有食材充分搅拌均匀。
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【活动时间】2020.10.19-2020.10.28
【参与方式】
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方向1:自家宝宝入秋后是否有发生过腹泻,分享应对腹泻的小妙招;
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【奖品机制】
精英妈妈奖(2位):按照正确方式参与回帖,活动期间累计回复不少于7天,并且每天回复内容不同,小编会从中抽选2位图文并茂用心参与的妈妈奖励赫莲娜绿宝瓶30ml一份 ;
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幸运踩楼奖:按照正确参与方式参与回帖,工作日10月20日、21日、23日、26日、28日下午15:30-16:00,小编随机评论1次,跟在小编后面的2位妈妈获得启初200ml宝宝洗发水一份;
参考文献:
1 姜毅.新生儿乳糖不耐受[J].中国新生儿科杂志,2014:64-67.
2 姚淑菊.婴幼儿腹泻的护理及预防[J].中国实用医药,2012:223-224.
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获奖名单:
来自广州市