【月常纪念】咱们5个多月啦,脱下衣服肚子真的已经瞒不住了😆(坐地铁依旧没人看出来站了大半个小时😢)👏关于胎动。已经能感到明显的胎动,我就知道老母亲的直觉不会错,15周时肚子周围偶尔出现的轻微弹跳感已经变得非常频繁,力度逐渐加大,甚至还能感觉到抵着皮肤滑动的感觉😂胎动真的太奇妙了,就好像他在说:可可爱爱本宝宝啊😚可是我还真没有体验到好多宝妈说的“第一次胎动激动得止不住流泪”的感觉,更多的是觉得好有趣,难道是神经太大条了吗?😂
👋关于饮食。本月已经基本敞开吃了,忌口不存在的😂过年嘛,大鱼大肉辣条方便面火锅咸鸭蛋腐乳膨化食品都吃过了,重点是不要多吃,不要吃到撑,不要天天吃,控制下量个人觉得没问题😘孕妇不是病人,做个愉快的小孕妇就是最好的胎教!
👯关于运动。肚子越来越大了,每次吃点东西都觉得好撑,不消化不利于运动😭饿得还快,每天晚上9:30的徒手运动也先暂停了,改为适当散步,等适应一下身体变化再说。(每个人体质不一样,所以孕妈妈们不必勉强自己,调整下孕期焦虑心态,重视身体的感觉,安全、舒适才是最重要的!)
🙇最后,下周就要去做大排畸啦,希望一次就过~祝各位姐妹新年快乐!产检一路绿灯~❤
来自贵阳市