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维生素AD/D交替补?没必要!

妈网专家
3岁以上

本期科普专家:

王丹华 北京协和医院儿科主任医师

 

先说结论:维生素AD和维生素D交替补的做法,没必要且不科学!

为什么这么说?可能有不少家长自作聪明地认为,维生素AD和D交替补更安全。这种操作不但麻烦,还会导致宝宝维生素A缺乏!

从重要性来说,维生素AD对促进宝宝多系统发育都起着重要作用。维生素A对宝宝的免疫力、视力、智力、身高及造血功能非常重要,维生素D对骨骼发育、免疫系统也很关键。

从缺乏率来看,我国儿童维生素A缺乏问题依然严峻,缺乏率在50%左右,而儿童专用的维生素AD制剂是根据宝宝每日营养需要量设计的,交替补充会使维生素A摄入不足,宝宝仍然会面临维生素A缺乏所导致的多种问题如免疫力差、贫血、身高落后等等~

更多知识来看看儿科专家怎么说的吧~

 
发育水平晒一晒
来自广州市
热门评论(1852)
妈妈网_xfbqg
我们这边的医生说8个月了,只需要补充维生素D,
2022-08-16 13:33:34 · 来自萍乡市
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董小董93爱宝
之前一直不知道要给小孩吃维生素AD,小宝6个月的是才开始吃的,现在感觉免疫力还不错。
2022-07-17 13:03:48
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8899蹲墙角切菜
小孩缺乏维生素AD的话对骨骼发育、长个子等都会有比较大的影响的~
2022-07-17 12:49:39
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大橙子子妈26
选择OTC的维生素AD补剂会更安心一些,我家宝宝吃得就是大牌子的。
2022-07-17 08:10:54
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羿慧321
儿保医生建议给宝宝补充维生素ad的,我们的一直都有在吃。
2022-07-17 05:43:51
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great小鑫鑫....
我宝宝从1岁开始吃伊可新维生素AD,抵抗力确实有提高,个子也比同龄的要高一些。
2022-07-17 00:45:28
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我心永恒902515111
补维生素AD也要讲究方法,没必要交替补充
2022-07-16 11:45:24
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沧海微皱眉梢-
吃胡萝卜就能补充维生素A,不过小孩就是不愿意吃,也是白搭
2022-07-16 11:07:14
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灏灏杰杰妈138
宝宝长个子的话不能忽视营养的摄入,尤其是维生素AD.
2022-07-16 10:28:59
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sweet家有儿女612
一直坚持给小孩吃维生素AD补剂,小孩个子长得还挺不错的哦。
2022-07-16 06:45:37
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帆――6688
3岁以上
孩子身高发育慢,每次体检都不达标,还有点挑食,要补什么呢?朋友说可以吃小快克小蓝条液体钙pro~
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sweety健康就是福
3岁以上
早上空腹不穿衣服称160斤。去年买的工作外套和前几天买的同一个码数。也是标有180到200斤。这次穿新买的变有点大。平台期过了。但是掉称都有点慢。之前都能戒掉零食。这段时间很难戒,偶尔吃一点。冬天了,出汗是不可能的。吃的方面还要继续。零食能真正戒了最好。前几天堂妹在贵州开奶茶店,她老公开车回来,顺便也送4杯奶茶给我(堂妹说的)。我不敢喝。只喝大宝叫我帮买的百香果茶。减肥的心酸啊!外面的大餐都能戒了。唯有零食还不能完全戒掉。从185左右吧,到现在早上空腹不穿衣服的160斤。有人说我瘦了,还有人说看不出来瘦了。接下来两个月就过年了,能不能再掉称?还不知道。明年能掉到140算不错了。到28年暑假和同学见面,到掉到110没有肚腩最好。穿衣服方面就不用操心了。加油吧
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馨儿姐姐妈88
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要如何正确给宝宝补钙呢?吃小快克钙锌D3液体饮吸收效果怎么样?
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各位姐妹,你和你老公是分房睡呢,还是一个房睡
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9-10个月的宝宝,可以添加细嚼型辅食 😣最近总收到新手妈妈留言:“9个月宝宝辅食还是只吃泥糊,一给颗粒就干呕”“煮的杂粮粥宝宝根本嚼不动,全吐出来”“想加新食材又怕不消化,到底怎么选?” 🌱9-10个月是宝宝从“吞咽”到“咀嚼”的关键过渡期。这阶段宝宝体重(男宝8.4-10.7kg,女宝7.8-10.0kg)和身长(男宝70.1-76.6cm,女宝68.5-75.0cm)进入稳定增长期,单一奶量已无法满足营养需求,但直接喂成人食物又太硬——这时候“细嚼型辅食”就派上用场了:比泥糊稍粗,比固体软嫩,刚好能锻炼咀嚼,又不会噎到。 📝分享几个亲测好用的处理技巧,食材和方法都列清楚了: 糙米别直接煮,提前泡2-3小时,用搅拌机搅碎再煮粥,颗粒感刚好;红豆绿豆提前泡一晚,煮熟后用筛子刮掉皮,磨碎加粥里,或者直接喂煮豆的汤,细腻又保留营养;洋葱切细碎泡10分钟,能减轻辣味,蒸熟后软嫩宝宝更愿意吃;红枣泡软煮熟,一定要去核再捣碎,甜滋滋的宝宝超爱;豆腐别单独喂,和蔬菜泥搅拌蒸熟,口感更丰富还能互补营养;香菇煮熟后捣成泥或切小丁,蒸炖都行,鲜味能提升辅食接受度;黑芝麻最省事,煎熟捣碎装冷冻盒,每天撒半勺在粥里,补钙又香。 💡其实不用追求“完美颗粒”,重点是让宝宝适应“需要嚼几下”的口感。处理食材的核心就两点:提前软化(泡发、煮熟)、去掉刺激(洋葱泡辣、红豆去皮)。试过这些方法后,很多妈妈反馈宝宝从“吐辅食”变成“抢着吃”,咀嚼能力明显进步,后期过渡到米饭面条也更顺利。 #9-10个月宝宝辅食 #宝宝细嚼期辅食 #宝宝营养辅食 #辅食添加技巧 #宝宝辅食处理方法 #婴儿喂养指南 #宝宝成长发育 #辅食食材选择 #宝宝咀嚼训练
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鑫鑫鑫999999999
3岁以上
明天再熬一天,又休息啦
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板栗妈妈8.23
3岁以上
最爱自己的永远都是自己的妈妈,自己的妈妈才是无私的爱
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|0429_9304
3岁以上
又吵架了,每次吵架了我才知道自己有多傻,你做在多人家就是看不上你,并且还不尊重你,结婚真的是二次投胎
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妈妈网_h9g6o6
3岁以上
姐妹们,要是你们的婚姻过不下去,又没有人帮忙带小孩,你们还会选择离婚吗?还是会为了小孩忍下去?
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妈网专家
3岁以上
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倾城美宝宝12
3岁以上
大花篮好大,真是喜庆又实惠
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浮云啊
3岁以上
这次单元考。英语120考了105 语文120考了100愁数学150 就考了100
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