维生素AD/D交替补？没必要！

本期科普专家：

王丹华 北京协和医院儿科主任医师

 

先说结论：维生素AD和维生素D交替补的做法，没必要且不科学！

为什么这么说？可能有不少家长自作聪明地认为，维生素AD和D交替补更安全。这种操作不但麻烦，还会导致宝宝维生素A缺乏！

从重要性来说，维生素AD对促进宝宝多系统发育都起着重要作用。维生素A对宝宝的免疫力、视力、智力、身高及造血功能非常重要，维生素D对骨骼发育、免疫系统也很关键。

从缺乏率来看，我国儿童维生素A缺乏问题依然严峻，缺乏率在50%左右，而儿童专用的维生素AD制剂是根据宝宝每日营养需要量设计的，交替补充会使维生素A摄入不足，宝宝仍然会面临维生素A缺乏所导致的多种问题如免疫力差、贫血、身高落后等等~

更多知识来看看儿科专家怎么说的吧~

 
发育水平晒一晒
来自广州市
热门评论(1852)
妈妈网_xfbqg
我们这边的医生说8个月了，只需要补充维生素D，
2022-08-16 13:33:34 · 来自萍乡市
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董小董93爱宝
之前一直不知道要给小孩吃维生素AD，小宝6个月的是才开始吃的，现在感觉免疫力还不错。
2022-07-17 13:03:48
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8899蹲墙角切菜
小孩缺乏维生素AD的话对骨骼发育、长个子等都会有比较大的影响的~
2022-07-17 12:49:39
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大橙子子妈26
选择OTC的维生素AD补剂会更安心一些，我家宝宝吃得就是大牌子的。
2022-07-17 08:10:54
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羿慧321
儿保医生建议给宝宝补充维生素ad的，我们的一直都有在吃。
2022-07-17 05:43:51
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great小鑫鑫....
我宝宝从1岁开始吃伊可新维生素AD，抵抗力确实有提高，个子也比同龄的要高一些。
2022-07-17 00:45:28
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我心永恒902515111
补维生素AD也要讲究方法，没必要交替补充
2022-07-16 11:45:24
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沧海微皱眉梢-
吃胡萝卜就能补充维生素A，不过小孩就是不愿意吃，也是白搭
2022-07-16 11:07:14
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灏灏杰杰妈138
宝宝长个子的话不能忽视营养的摄入，尤其是维生素AD.
2022-07-16 10:28:59
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sweet家有儿女612
一直坚持给小孩吃维生素AD补剂，小孩个子长得还挺不错的哦。
2022-07-16 06:45:37
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