维生素AD/D交替补？没必要！

本期科普专家：

王丹华 北京协和医院儿科主任医师

 

先说结论：维生素AD和维生素D交替补的做法，没必要且不科学！

为什么这么说？可能有不少家长自作聪明地认为，维生素AD和D交替补更安全。这种操作不但麻烦，还会导致宝宝维生素A缺乏！

从重要性来说，维生素AD对促进宝宝多系统发育都起着重要作用。维生素A对宝宝的免疫力、视力、智力、身高及造血功能非常重要，维生素D对骨骼发育、免疫系统也很关键。

从缺乏率来看，我国儿童维生素A缺乏问题依然严峻，缺乏率在50%左右，而儿童专用的维生素AD制剂是根据宝宝每日营养需要量设计的，交替补充会使维生素A摄入不足，宝宝仍然会面临维生素A缺乏所导致的多种问题如免疫力差、贫血、身高落后等等~

更多知识来看看儿科专家怎么说的吧~

 
发育水平晒一晒
来自广州市
热门评论(1852)
妈妈网_xfbqg
我们这边的医生说8个月了，只需要补充维生素D，
2022-08-16 21:33:34 · 来自萍乡市
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董小董93爱宝
之前一直不知道要给小孩吃维生素AD，小宝6个月的是才开始吃的，现在感觉免疫力还不错。
2022-07-17 21:03:48
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8899蹲墙角切菜
小孩缺乏维生素AD的话对骨骼发育、长个子等都会有比较大的影响的~
2022-07-17 20:49:39
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大橙子子妈26
选择OTC的维生素AD补剂会更安心一些，我家宝宝吃得就是大牌子的。
2022-07-17 16:10:54
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羿慧321
儿保医生建议给宝宝补充维生素ad的，我们的一直都有在吃。
2022-07-17 13:43:51
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great小鑫鑫....
我宝宝从1岁开始吃伊可新维生素AD，抵抗力确实有提高，个子也比同龄的要高一些。
2022-07-17 08:45:28
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我心永恒902515111
补维生素AD也要讲究方法，没必要交替补充
2022-07-16 19:45:24
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沧海微皱眉梢-
吃胡萝卜就能补充维生素A，不过小孩就是不愿意吃，也是白搭
2022-07-16 19:07:14
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灏灏杰杰妈138
宝宝长个子的话不能忽视营养的摄入，尤其是维生素AD.
2022-07-16 18:28:59
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sweet家有儿女612
一直坚持给小孩吃维生素AD补剂，小孩个子长得还挺不错的哦。
2022-07-16 14:45:37
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#换季宝宝 营养装备🍂现在秋意越来越浓，泛黄的树叶，金灿灿的稻谷，越来越凉的天气都在说明秋天到来了。秋天的到来也让很多宝妈头疼，因为春夏换季时也是儿童疾病高发期。早晚气温的差异，天气的干燥，抵抗力弱的宝宝会更加脆弱。 🍂为了孩子少生病，妈妈少担心，这时提高宝宝自身免疫力和自护力是很重要的。为了孩子有个好身体我给孩子准备了营养装备，一个是佳贝艾特向扬儿童粉，另一个是爱益森小橙盒益生菌！ 营养装备一:佳贝艾特向扬儿童粉‼️ 🍂小小的人儿初成长，我家闺女今年四岁了，我给她喝的是佳贝艾特四段向扬儿童粉。很多人会认为孩子大了就不用喝配方奶粉了，从饭菜就可以摄入营养。这个想法是不对的，三岁以后是儿童成长的关键期，她们需要更全面的营养。 🍂这款向扬儿童粉是佳贝艾特全新上市的，以精准的五优成长配方助力孩子全面成长。有超过388+营养素，40+强化营养素，满足孩子进阶段所需营养。 🍂三岁后孩子用眼和用脑频率增加，向扬还添加了玉米黄质，叶黄素，有益减少蓝光损害。还添加俗称“脑黄金”的DHA,胆碱，ARA,助力宝宝眼脑发育。原生A2蛋白，天然类HMO,天然乳铁蛋白，天然核苷酸，不仅好吸收还可以增强宝宝抵抗力。而且佳贝艾特羊奶粉还很低敏，适合喝奶粉过敏的宝宝。 营养装备二:爱益森小橙盒益生菌 🍂爱益森小橙盒益生菌是唯一中国自主研发的益生菌，甄选鼠李唐乳杆菌MP108菌株，源自中国宝宝肠道益生菌。 每袋添加120亿活菌，四小时直达肠道，菌株存活率有99%。配方也很安全，极简配方，只添加了益生菌，益生元。不添加蔗糖，香精，麦芽糊精，婴幼儿也可食用！益生菌是一种对人体有益的益生菌，它可以维持肠道菌群平衡，加强宝宝自护力！ 🍂佳贝艾特向扬儿童粉给孩子补充营养的同时还能提高宝宝自护力，爱益森小橙盒益生菌不仅可以调理宝宝肠胃菌群平衡也能增强宝宝免疫力。两者相互合作，换季无忧！
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#斯利安，斯守无陷新生#我是结婚没多久就怀孕了，所以对备孕没有任何的经验，后面去医院里面做检查之后，医生给开了斯利安的叶酸片，我从那个时候开始知道斯利安叶酸片的用途的是可以预防胎儿畸形的，医生还开了一些复合维生素之类的。因为孕期营养也是非常重要的。特别是孕早期的时候胃口不好，更加要补充一些保健品。科研人员搞得那么多年的时候的抗争出生缺陷背后故事，还是非常感人的，所以我们更，应该好好珍惜备孕期间或者怀孕的时候要吃斯利安叶酸片哦
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养生达人nice
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🔥🔥千万不要喝的太频繁‼️我怕你皮肤太滋润了‼️ ⭐️入秋皮肤干燥，起皮，又没钱买面膜怎么办❓教你花几块钱，比10张面膜还管用的方法‼️ ⭐️破壁机一个礼拜不重样，星期三 ⭐️黄豆、绿豆、百合、银耳糊 ⭐️黄豆、绿豆前一天晚上用水泡发，这样可以延长破壁机的寿命 ⭐️所有食材洗净倒入破壁机 ⭐️米糊模式，30分钟 ⭐️每天喝一碗，清热润燥，滋润皮肤！低卡减脂，还有提高免疫力的功效👍坚持一段时间，你的皮肤真的会越来越滋润哦👍👍
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