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萌萌小宝の妈咪
孕14周+1天
孕期要补充哪些营养?产检时间,孕期注意事项等,这些都是孕妈关心的问题 今天来给大家分享下,尤其是新手孕妈一定要看这篇~ 1--40周胎儿发育变化➡️图2.3.4.5.6 产检时间➡️图7, 孕期营养补充的具体作用➡️图8 孕早期营养补充关键必看 🔷孕1月 👉营养补充:叶酸、蛋白质 👉饮食:绿叶蔬菜、奇异果、桃子、梨 👉产检:抽血(确定宫内妊娠) ⚠️腹痛、宫外孕 🔷孕2月 👉营养补充:叶酸、蛋白质、VC(缓解孕吐) 👉饮食:少食多餐,清淡为主, 👉产检:孕酮B超 ⚠️孕期疲惫、先兆流产 🔷孕3月 宝宝的身体基础发育基本完成 👉营养补充:叶酸、维生素A、镁 👉饮食:矿物质补充,多吃钙制品 👉产检:建档、NT ⚠️孕吐、尿频。 💬最重要的叶酸,孕期怎么吃QA 🔸叶酸要吃多久? 从准备怀孕前 3 个月开始就要吃叶酸了,至少每天补充 0.4mg~0.8mg 叶酸,直到孕 3 月,也可以继续口服,并持续整个孕期。 🔸饭前还是饭后吃? 饭前或饭后服用并没有什么差别,根据自己的习惯来就好。如果伴有孕吐,空腹服用叶酸可能加重孕吐,这种情况推荐可以饭后吃。 🔸怎么选购叶酸 正规产品,选择国药准字号的,叶酸含量在 0.4~0.8mg之内。 另外,也要提醒各位准妈妈,市面上有很多保健品叶酸、复合维生素的叶酸,含量要么过低,要么高达 5mg,购买时一定要看清楚。如果健康的人买了 5mg 叶酸来备孕,就有药物过量风险。而含量太低,又无法起到应有的作用。 🔸叶酸过量的危害 会影响胎儿对微量元素的吸收,可能会导致胎儿发育迟缓,导致神经系统损伤,还会造成胎儿流产。孕妈的肾脏功能会出现不同程度的损伤、引发妊娠期高血压的风险等。 💕孕期营养补充和注意事项大概就这么多,希望孕妈们产检一路绿灯,宝宝健康可爱又聪明😘
孕早期
来自广州市
热门评论(69)
Rebbez
其实我觉得如果是要选择的情况下营养补充,可以给孩子选择a2奶粉的,促进宝宝肠胃消化吸收。
2023-03-30 18:32:24 · 来自深圳市
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妈妈网_rw4a0
很有用
2023-03-26 09:04:04
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龙方帆
知道怀孕到现在17周,钙跟DHA没听过,不是说越早补充越好吗
2022-07-16 13:03:27
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麦粒miley
测出怀孕了去社区医院检查建卡才领的叶酸,为啥要买呢,医院都是免费发放的,一天一片就0.4mg,可比自己去买安全有效
2022-07-08 08:36:22
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维克多妈妈
也算有吃复合维生素的吗?金斯利安的
2022-04-03 13:44:55
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缑淑娟
缑淑娟
2022-03-05 08:17:13
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苏狗蛋的妈妈
我7周也没有孕吐 觉得好幸运
2021-12-11 17:04:40
1
妈妈网_olu8ej
医生叫我一天吃10粒,特别担心不知道是否过量,还要吃3个月
2021-12-06 11:48:20
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annie小菩萨 : 啊?叶酸一天吃十粒?什么叶酸啊
一只羊Dy
我二胎现在是吃什么吐什么。
2021-12-06 11:28:22
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东子的爱卿
怀孕第七周,就胃不舒服,有点涨涨的感觉,嘴巴也没啥味,特别不想喝白开水
2021-11-05 17:58:57
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小喜呀
孕15周+0天
今天去看了,虽然医生说还不能确定,但我想,儿子肯定是抱不着了这次。他说以他经验看来是女孩,但是又有点小尖尖,也许是还没长出来,再过两个再去看再确定。这个心里拔凉的😹老公是好好的,我就心里很难过。真难过。看到别人有儿子我是真馋😭
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小兔崽支
孕12周+3天
好明显……测到了……传!!
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达睿睿
孕15周+6天
胎心护监测仪有用吗?
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来了个程宝
孕12周+6天
各位亲,我今天12周+6,昨天做了NT,虽然折腾几次,也算顺利通过😜,但是有二十多天全身皮肤瘙痒,这个星期晚上睡一觉半夜起来,痒得实在受不了,医生看了也是说怀孕就是不好用药,天天都是擦炉甘石,求助,啥时候才会不痒呢
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妈妈网_766dhv
孕15周+2天
15周+,姐妹们这个是胎动吗?
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妈妈网_4tfmp
孕14周+6天
二胎怀孕14周多,经常跟老公吵架,几次吵架说了几次不要孩子,让我去打掉,和好了就不说了。大宝3岁多,我一个人带孩子没人帮忙。发现老公总是充游戏钱,平均每个月一千多,还经常跟朋友吃饭喝酒很晚。我特别没有安全感,还发现他给别的女的在520和527节日发红包。我现在很绝望,突然真的不想要这个了,生下来再来三四年,我就三十多岁了,真的不敢保证婚姻走多久。但是不要又觉得太心疼了,毕竟这么大了,都发育的很好。舍不得。但是我对婚姻生活真的看不到一点希望了。对我老公没有一点信心。他是个大男子主义,我觉得,我再坚持下去也不会有好结果
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饭饭妈妈贤淑
孕14周+1天
有没有孕期喜欢熬夜的妈妈一起交流一下
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有缘的虎宝宝
孕15周+6天
接男宝啦、接男宝啦!孕16周、照的B超是男孩、四胎真的太不容易了、三个闺女一个男孩、知足了!说下症状吧、初期吃酸的厉害、孕吐反应大(现在都还有呕吐)酸儿辣女在我身上准了、不喜欢吃辣、经常做梦梦到自己是男孩子、梦到老公出轨、男人的第六感也很准、怀这个我老公一直坚信是个儿子、如愿了、老公抱着我哭了、想着我受那么大的罪、吃什么吐什么、这下安心养胎了、受点罪也值了、希望你们都能如愿哦😂
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王结丽
孕13周+4天
由于医院一直没跟我说怀孕几周,导致现在都还没建档,今天检查的时候说13周,要去大医院建档,社区医院过十二周就建不了,请问龙华中心医院建档大概要多少钱?需要带什么证件去?在线等
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英儿哇
孕12周+1天
姐妹们你们是几个月胎动的,我3个月就感觉我的宝宝在动了,好神奇
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妈妈网_ns475
孕16周+0天
自从发现怀孕后,每天晚上半夜就上厕所😭这是男孩还是女孩的概率大啊?
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妈妈网_c6lzv
孕15周+1天
今天去拿报告,上次做了优生六项检查,医生说有一项有点问题,但是不排除,然后早唐筛是低风险,有一个高风险,高风险就是因为年龄36了定为高风险,医生让我两个星期后去最后一张图这个部门看看,有可能要做羊穿,我不想去做,其它低风险,就因为年龄大了给我定个高风险让我做羊穿,无语😂😂😂
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萌萌猪小铺
孕12周+1天
第一次产检大家花费多少钱大家第一次产检多少钱?我是孕12周做第一次检查
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ha好孕来兔兔
孕13周+4天
姐没们,我好难过,我要做引产了。我真活该,爱他,我放弃了所有,现在怀孕13周,因为他的妈妈挑唆,让我把孩子拿掉,和他在一起四年,我为他还账,给他钱用,我们没有结婚没有领证,我只希望,他能好好对我,有个孩子,我们可以一心,就这样过一辈子,可他的妈妈,一直挑唆他让他前妻回来,给他压力,现在,就在三个小时前,本来一切都好好的,他妈妈给他发了个电话,他就让我把孩子拿掉吧,说什么,没有孩子,我也会和你结婚,狗屁话,如果我在一直错下去,毁的就是自己,好难过,好不容易怀孕了,孩子陪伴了我这么多天,万般不舍,可我自己真的没有能力养育孩子,我不想打掉,可我该何去何从呢,泪水止不住的一直流,无处可去,无家可归的感觉,真的比死都难受,这个南墙,我撞的好可笑😭
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1狗蛋儿
孕15周+6天
孕4月了,已知男宝,我终于如愿了,儿女双全,老大姐姐11岁了是虎宝宝,老二预产期2月11日,也是虎宝宝,愿大家都能心想事成!事事如意!
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乃妈妈6688
孕15周+0天
都是责怪和不满,
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妈妈网_0r523
孕13周+5天
这个是正常的嘛姐妹们
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王结丽
孕13周+4天
二阳了,很难受,希望健健康康的
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妈妈网_9bkhta
孕12周+2天
怀孕快三个月了,孕吐也有一月了,胃老反酸,嘴巴苦的,没有味觉,酸的辣的甜的一吃就吐,正常吗?
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妈妈网_1idk4n
孕13周+1天
孕中期孕吐严重怎么会对宝宝有什么影响嘛,都第四个月了,每天吃啥吐啥,喝温开水都能吐,太难受了
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