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雨晴12.25
孕27周+0天
🍁秋季气候宜人,是个“造人”的好季节! ✅吃这些对备孕有好处:秋季比较干燥,容易上火,同时天气转凉,身体也容易进入寒气,给大家安排了冰糖雪梨、红枣银耳莲子羹、冬瓜羊肉汤。滋阴润燥、益气补虚、增强免疫力,制作方法简单,备孕的小主赶紧安排上吧。 🥢我的秋日备孕饮食日常 📢名称:冰糖雪梨 ✨功效:滋阴润燥,清肺热。 🔖作法:准备养生壶(没有的用家用小奶锅代替,养生壶因为有模式可选择,比较方便)。梨洗净削皮,果肉切成块,锅中放入清水,加入梨块、冰糖熬煮(洗净的皮也可一同放入)。 📢名称:红枣银耳莲子羹 ✨功效:排毒养颜,补血益气,增强免疫力。 🔖作法:银耳提前泡发,红枣洗净用刀划破便于入味,莲子洗净,养生壶中倒入清水,加入食材、冰糖,选择相应模式熬煮。 📢名称:冬瓜羊肉汤 ✨功效:益气补虚,增强体质 🔖作法:冬瓜切片,姜切沫,加入清水中煮至冬瓜稍稍透明,放入羊肉煮熟,最后加入盐、香油、香菜。 💋为各位小主安排的冬日汤品制作方法简单,适合忙碌的上班族,备孕的姐妹一定要调理好身体,暖宫御寒,增强免疫力才能更好备孕,迎接健康聪明宝宝。 希望各位姐妹都能怀上金秋宝宝! 姐妹们~我正在参加#秋日备孕调理#活动,大家快来参与吧~
备孕食谱
来自承德市
热门评论(15)
ZHUMINHUAbee
精子质量直接影响受孕,金斯利安锌叶酸很适合男士补充~
2022-09-30 05:16:04 · 来自淄博市
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林欢欢7532bcd
斯利安叶酸挺好的呀备孕期和孕期的话都是可以吃的
2022-09-29 12:20:20 · 来自金华市
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浅笑安然all01
按医生的要求吃斯利安叶酸,日常饮食也会多吃含饮食丰富的蔬菜~
2022-09-29 12:13:57 · 来自烟台市
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90硬气脾软心
斯利安叶酸片是我一直选择的牌子哺乳期也一直在吃
2022-09-26 09:05:50 · 来自昆明市
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8888景悄悄
放松心态,自然而然就怀上了,备孕的时候我们也是吃的斯利安叶酸,还有金斯利安叶酸片加了复合维生素
2022-09-24 07:29:14 · 来自武汉市
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雨晴12.25 楼主 : 是呢,心态很重要,放松心情更容易受孕。
相濡以沫78978945
在备孕期间适当的补充斯利安叶酸片,对预防出生缺陷很有帮助的
2022-09-24 01:42:58 · 来自金华市
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雨晴12.25 楼主 : 是呢,我也是从备孕期到怀孕三个月一直在吃叶酸。
mom単純的莘福
当时我都忘了让我老公吃了,我当时吃的也是斯利安叶酸,挺好的
2022-09-23 11:32:11 · 来自长沙市
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雨晴12.25 楼主 : 我老公也没吃,影响不大,只要孕妈妈坚持服用就好
七月一休
感谢雨晴的分享啊
2021-09-23 11:06:13
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皮皮虾麻麻9.22  回复 雨晴12.25 : 是的,冬天适合喝汤
雨晴12.25 楼主  回复 皮皮虾麻麻9.22 : 暖暖的汤品,秋季既暖胃又暖身,喝起来很舒服。
雨晴12.25 楼主 : 不用谢,秋季干燥,天气转凉,适合进食各种汤品。
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