看到好多妈妈上孕妇课，特意去妇幼的时候注意了下，市妇幼还真有孕妇课，每个月都有，都是免费的，分娩训练是收费的 ✓上课地点: 综合楼二楼产科门诊西邻 ☎️预约电话:0531—89029143妇幼保健热线:0531—89029188 温馨提示： ①孕妇学校课程均为免费公开课，产检时请到孕妇学校领取当月课程表，请您合理安排时间， ★为必修课程，望孕妇及家属能够准时参加。 ②收费课程为：《模拟分娩训练》时间为安排课程日期的下午14:00，每班限12人参加，需提前进行预约，收费标准：100元。（参加训练时请穿舒适运动裤）
济南孕事全知道
来自济南市
热门评论(9)
asd6732709
看着很棒。写的很好
2021-11-30 06:28:51
1
只求平淡生活
挺好的，不错的推荐很实用
2021-11-30 03:38:59
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cute可爱的云朵 楼主 ： 嗯嗯，还是要多学习的
我钟爱四叶草阿
这个很不错呢，分享的很好
2021-11-30 03:26:24
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英4369
嗯嗯，新手妈妈可以考虑去参加。
2021-11-30 03:15:22
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四是完美的数字
新手妈妈可以参加一下这些活动，有心理准备比较好
2021-11-30 03:12:11
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cute可爱的云朵
好多医院都有吧
2021-11-30 02:59:21
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帅荃荃
我们这里怀孕好像没有这些东西。
2021-11-30 02:52:10
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家乐乐乐乐
这是孕期妈妈的福利
2021-11-30 02:43:54
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妈网专家
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这样会引起宝宝过敏！防敏攻略快收藏   过敏越来越常见，0~3岁宝宝的免疫力、胃肠道等发育还不成熟，更容易出现湿疹（特异性皮炎）、食物过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏问题。然而，这个阶段也是预防宝宝过敏的关键期，帮助宝宝预防过敏或尽早发现、尽早干预过敏，遏制宝宝过敏的进程，不仅可以让宝宝免受过敏的烦扰，也可以减少将来的过敏。对于宝宝来说，预防过敏的意义远远重于治疗过敏，家长一定要提高对宝宝过敏预防的重视度。 
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甜甜荔枝
3岁以上
减肥路上的酸甜苦辣最近一直在努力减肥，今天终于回到了吃席前的体重，开心！不过闺女又咳嗽了，一换季就气管不好，真是让人操心。减肥期间发现早晚体重相差1-1.5斤很正常，不用太焦虑。我现在每天吃减肥餐，昨天早上吃榴莲，中午吃一个馒头夹香肠，今天也这么吃。虽然榴莲太甜了，但配上苦咖啡正好中和一下。说到减肥，我发现吃得太重口会锁水，体重容易上涨。轻食一天就能掉下去。现在我的策略是晚上不吃，其他两顿吃热量低的。虽然有时候会饿得不行，比如今天饿得蒸了个玉米吃。减肥过程中最烦恼的就是妊娠纹了，我的肚皮上有很多竖纹，像发面一样。虽然以前胖的时候有肥胖纹，减下来就淡了，但肚皮上的纹路还是很明显。羡慕那些肚子没有纹的姐妹！大家有什
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林果儿吉吉
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今天来月经了难怪早上一直有腹痛感
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xiaoxingshen
3岁以上
宝贝自己搭建的家！
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sweety健康就是福
3岁以上
早餐吃这些，或是：甜玉米，胡萝卜，脱脂牛奶，贝贝南瓜，有青菜吃点青菜。中午吃半碗白米饭和蔬菜肉（蔬菜多）。晚饭吃半碗杂粮饭和蔬菜肉（蔬菜多）。还有面食和粉，饮料奶茶，零食，这几样不吃。不用运动都会瘦。这几天在这里面，很多人问我怎么瘦？现在就告诉大家。只要坚持这样吃。管住嘴不要吃那些。瘦不是问题。麦片是无糖哦。我不放糖和油盐。有人说吃不下。还有杂粮饭我也不放油盐和糖，还有人说吃不下。我都能坚持3个月这样吃。我相信宝妈们也会坚持的。加油吧！大家一起瘦美下去
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妈妈网_52xbt1
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老公连最基本的都满足不了 不夸张一个月一次都没有 我也是人啊我也才22岁，姐妹们你们会不会因为这个去偷吃
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我对嗯哼说：“嗯哼呀，时间不早啦，你也早点睡吧。熬夜对身体可不好呢，明天还有好多有趣的事儿等着你去发现呢。好好休息，养足精神，这样明天才能活力满满呀。赶紧洗漱一下，钻进温暖的被窝，做个甜甜的美梦。希望明天醒来，你能心情超棒，开启美好的一天。所以呀，嗯哼，听我的，早点睡吧。”
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meow翠花
3岁以上
减肥期间晚上不吃饭真的会伤身体吗？ 为了快速瘦下来，我已经连续好几天晚上不吃饭了，虽然体重掉得快，但今天看到有人说这样会得败血症，吓得我赶紧吃了两颗枣。可是不吃的话一天能掉两斤，吃了就怕反弹。我现在肚子上一堆肉，就想赶紧瘦下来，到底该怎么平衡健康和减肥啊？你们减肥期间晚上都吃啥？
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馨彤彤
3岁以上
妊娠纹到底能不能消除？看看我的肚子还有救吗 生完孩子后肚子上的妊娠纹简直没法看，像发面一样全是竖纹，拍照放大特别吓人。听说皮肤白的人特别容易长纹，抹啥都没用。现在瘦下来了纹路更明显，都不敢穿露脐装。有没有姐妹成功淡化妊娠纹的？求推荐有效方法！
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Smalllion
3岁以上
今天天气还算不错
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sallie90
3岁以上
不错哦，老师都很认真。
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wa向左向右1313
3岁以上
丝塔芙大白罐和凡士林哪个好且适合冬天使用呢？
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妈妈网_p8qd5j
3岁以上
情绪需要出口，人们需要把心里的感受表达出来，为自己打开了一扇窗，让积压的疲惫慢慢散出去。真诚地表达，方能够卸下心里的重量。
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王宝宝haha
3岁以上
产后减肥亲测：这样吃瘦了15斤还不反弹生完娃肚子上的肉一直下不去，试过各种减肥方法，最后发现这样吃最有效还不伤身体：早餐可以吃点榴莲、馒头夹香肠，但控制量午餐推荐：水煮西蓝花+牛肉豆腐+豆皮+西蓝花少油少盐的炒蔬菜晚餐尽量不吃或只吃少量蛋白质个人经验：一天掉1-1.5斤是正常的，别太焦虑晚上不吃真的会瘦，但长期不吃会伤身体推荐吃鸭肉、鸡肉，卤的烧鸡去皮吃一定要戒糖，咖啡最好喝无糖的避坑提醒：①不要完全不吃饭，容易得败血症②快速减肥皮肤会松弛，像**一样显老③生理期体重会卡住是正常的个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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susu小蓓蕾
3岁以上
孩子秋季咳嗽护理经验分享每到换季闺女就咳嗽，这些年总结出这些护理经验：换季时要注意：及时添减衣物少去人多的地方多喝水保持喉咙湿润饮食注意：咳嗽期间不要吃榴莲等上火食物可以喝点蜂蜜水避免吃太甜的食物我家情况：一换季就气管不好现在班里很多孩子都感冒了流感季要特别注意避坑提醒：①不要随便给孩子吃止咳药②持续咳嗽要及时就医③注意区分普通感冒和流感
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