＃补斯利安叶酸迎好孕＃我娃健康又聪明，不得不说与合理的备孕分不开呢！我是怎么做到的呢，都在下面了👇 ㊙️多吃绿叶蔬菜，因为含有叶酸较多，水果也不断，因为含多种维生素，而且备孕这一段时间必免过于劳累呢。悄悄告诉你：1⃣身体状态最佳，精卵子的质量也最佳呢。2⃣保持心情愉快，性高潮受孕最好呦🙊 🈲备孕期间一定要远离各种污染：药物，烟酒，射线等等 💯备孕努力要求自己一点点，孕育健康又聪明的下一代有何难？姐妹们，加油！